AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)怎樣可以快速減肥

      女, 40歲

      2018-11-22 5159次

      病情描述:

      怎樣可以快速減肥

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      沒(méi)有特別快速的方法,所謂快速是讓身體失去水分,并不能達(dá)到減脂的目的,不可以理解為真正的減肥??梢圆捎靡韵路椒ǎ?、早晨起床一杯溫開水。2、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物。3、合理膳食,搭配營(yíng)養(yǎng)。4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點(diǎn)過(guò)后盡量減少進(jìn)食。6、通過(guò)快走運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量。

      意見建議:

      為你推薦