問(wèn)香蕉有什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
香蕉有什么營(yíng)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉是一種食用水果,也叫梅花蕉,中國(guó)矮蕉,屬芭蕉科多年生常綠大型草木植物。香蕉中含有豐富的胡蘿卜素,葉酸,維生素C,鉀,錳,鋅等維生素和礦物質(zhì)。而香蕉除了有食用作用,還有藥用作用,香蕉皮可以治腳氣,用香蕉汁涂抹足部還可以起到治療腳氣的作用。香蕉皮還有催熟的作用,可以把要催熟的水果與香蕉皮放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,例如獼猴桃,芒果等。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù)有什么作用菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù),在腫瘤輔助治療方面具有多重作用。比如可以在短時(shí)間內(nèi)減輕放化療的副作用;可以幫助臟腑器官排毒,減輕藥物對(duì)人體的毒副作用,讓化療藥更好的發(fā)揮治療效果;還能夠盡可能的防止癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。對(duì)于一些身體條件不太樂(lè)觀,無(wú)法接受手術(shù)的患者,可以通過(guò)菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù)調(diào)理后,重新?tīng)?zhēng)取手術(shù)機(jī)會(huì)。此外,對(duì)于腫瘤高危人群,使用菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù),可以提前改變患者的內(nèi)環(huán)境,切斷腫瘤誘發(fā)因素,預(yù)防癌癥的發(fā)生。在菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中,復(fù)方菌物加個(gè)性化配比要比單一真菌多糖作用更好。此外,菌物產(chǎn)品的選擇也非常重要,應(yīng)選擇一些具有有機(jī)認(rèn)證、多糖含量至少在20%以上的菌物產(chǎn)品。比如大多數(shù)癌癥患者選擇的麥科尚菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù),他們比較注重不同菌物的復(fù)合配伍,并且采用低溫醇水雙重萃取工藝,更好地保留了菌物活性成分,產(chǎn)品的多糖含量高,可以在較短的時(shí)間內(nèi)減輕患者放化療的副作用,提高患者的免疫力,提高化療藥物的治療效果,發(fā)揮輔助抗腫瘤作用。如需使用菌物營(yíng)養(yǎng)干預(yù)或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理使用。02:19
-
孕婦吃元貝有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值元貝又叫干貝、瑤柱,是用貝類中的扇貝和明貝,經(jīng)煮熟將其閉殼肌剝下洗凈曬干而成的一種干貨。元貝富含蛋白質(zhì),碳水化合物,核黃素和鈣,磷,鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。因其味道特別鮮美,素有"海鮮極品"的美譽(yù),也是"海產(chǎn)八珍"之一。其實(shí)元貝也是一味中藥材,它具有滋陰補(bǔ)腎、健脾調(diào)中的功效,瑤柱對(duì)考生、勞動(dòng)者、加夜班者、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人,可以連續(xù)吃幾天瑤柱來(lái)彌補(bǔ)體內(nèi)的虧損。元貝蘿卜湯、元貝蒸水蛋、元貝烏骨雞湯更是孕婦懷孕期間非常有益的補(bǔ)品。元貝一般人都適合食用,但不宜過(guò)量,以免影響腸胃消化功能,而痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。01:28
-
吃香蕉有什么好處香蕉是水果中的一種,也是日常生活中必不可少的,常吃香蕉可以使皮膚柔軟,頭發(fā)烏黑,眼睛明亮,預(yù)防疾病,延年益壽,它里面含有碳水化合物,也含有蛋白質(zhì),脂肪,灰分,還含有多種維生素,果膠和多種酶,這些都有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下,香蕉有清熱涼血,生津解渴之功效,能夠治溫?zé)岵?,口渴,心煩躁?dòng),有潤(rùn)腸通便的作用,可以治療腸道便秘,煮熟連皮一起食用對(duì)于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多,同時(shí)香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓,并且治療腸燥便秘,痔瘡出血,如果香蕉蒸著吃,適當(dāng)?shù)募右恍┍呛痛ㄘ惸?,隔水同蒸,每日兩次也可以治療燥熱,咳嗽和心煩不安等,所以吃香蕉有很多好處,因此平時(shí)生活中建議大家多吃些香蕉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
-
榴蓮有什么營(yíng)養(yǎng)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有很高的糖分,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,另外含有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?,能夠補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。另外,病后以及孕婦產(chǎn)后可以用榴蓮來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體,榴蓮當(dāng)中的氨基酸的種類也是比較多的,含量比較豐富,除色氨酸外還含有七種人體必須的氨基酸,其中谷氨酸含量很高,這個(gè)大家應(yīng)該要注意下。另外,榴蓮,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常多的。還具有一個(gè)治療痛經(jīng)、開(kāi)胃,促進(jìn)食欲的一個(gè)功效,還具有通便治便秘,預(yù)防和治療高血壓的一個(gè)效果。榴蓮當(dāng)中維生素的含量也是非常豐富的。它的維生素A、維生素B以及維生素C含量都是比較高的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
-
香蕉有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:香蕉有營(yíng)養(yǎng)。香蕉日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其營(yíng)養(yǎng)豐富,適量的吃可以促進(jìn)人體胃腸道的運(yùn)動(dòng),有助于緩解便秘,還能為人體提供豐富的維生素a,能夠增強(qiáng)人體的抵抗力,提高抗病能力。青少年適量的吃些香蕉可以促進(jìn)人體的發(fā)育,老年人常吃香蕉對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有一定的好處。意見(jiàn)建議:建議在日常生活中應(yīng)均衡飲食,葷素搭配,飲食要多樣化,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,對(duì)身體健康非常有利。
-
熟香蕉有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:熟的香蕉還是有營(yíng)養(yǎng)的,香蕉本來(lái)屬于性涼的水果,煮熟后可以起到驅(qū)寒的效果。香蕉中含有豐富的膳食纖維,適當(dāng)?shù)氖秤檬煜憬犊梢云鸬綕?rùn)腸通便的功效,對(duì)于平時(shí)便秘的患者可以起到潤(rùn)腸通便的作用。意見(jiàn)建議:平時(shí)的飲食中,我們要養(yǎng)成全面均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣,禁忌挑食,禁忌辛辣刺激性的飲食,平時(shí)多食用新鮮的蔬菜水果等,同時(shí)也要保持蛋白質(zhì)的攝入。
-
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值香蕉是一種在日常生活中輕易購(gòu)買到的水果,食用有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,主要包括以下幾點(diǎn):1、從營(yíng)養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,而且香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì),因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素,且含鈉量低,不含膽固醇,2、香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而
-
玉米香蕉同享,營(yíng)養(yǎng)美味不相克!前段時(shí)間,一位年輕的女士滿臉疑惑的來(lái)到診室。她告訴我,平時(shí)特別注重飲食,也很喜歡吃玉米和香蕉,但最近聽(tīng)說(shuō)這兩種食物不能一起吃,怕對(duì)身體不好,所以特地來(lái)咨詢。那么玉米和香蕉到底能不能在一起吃?看完我所分享的這篇文章,或許能給你帶來(lái)一些幫助。其實(shí),玉米和香蕉是可以一起吃的,它們之間并沒(méi)有相克的關(guān)系。玉米