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    1. 補(bǔ)鈣會(huì)引起骨質(zhì)增生嗎

      女, 52歲

      2021-04-25 806次

      病情描述:

      補(bǔ)鈣會(huì)引起骨質(zhì)增生嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      補(bǔ)鈣并不會(huì)引起骨質(zhì)增生,反而會(huì)延緩骨質(zhì)增生。補(bǔ)鈣使骨的強(qiáng)度增加,骨的密度增加時(shí),骨對抗重力和運(yùn)動(dòng)時(shí)損傷的能力增強(qiáng),這樣對骨質(zhì)增生有延緩作用,能減輕疼痛,還能使骨周圍的肌肉和韌帶減輕壓力以后,得到一定的保護(hù)。

      意見建議:

      可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚,蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等,還可以補(bǔ)充一些維生素D和含鈣的藥物。多曬太陽,都有助于增強(qiáng)鈣的吸收。

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