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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現(xiàn)在的患病率越來(lái)越多，和我們現(xiàn)在的生活方式，或者現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，可能有很大的一個(gè)關(guān)系。高血脂指的就是，體內(nèi)的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說(shuō)過(guò)度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過(guò)多，這樣會(huì)導(dǎo)致高血脂。同時(shí)或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點(diǎn)心，或者一些動(dòng)物的內(nèi)臟、肝、肚等等，這些都會(huì)導(dǎo)致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒(méi)有問(wèn)題，菜湯高血脂是沒(méi)有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說(shuō)高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7661次

• 高血脂可以喝豆?jié){嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳?，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯⑿墓；蛘吣X梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動(dòng)、增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚(yú)、大肉，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對(duì)血脂沒(méi)有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-28 12507次

• 高血脂可以喝什么湯好
  高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如說(shuō)蘿卜湯，薺菜湯等，不能喝肉湯和骨頭湯。高血脂的患者飲食上需要非常注意，需要限制膽固醇的攝入，需要以低鹽低脂低糖飲食為主?；颊卟荒艹詣?dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的食品，而且也不能吃那些含糖量比較高的食品，或者是飲用相應(yīng)的飲料等。比如說(shuō)不要吃巧克力，不要吃糕點(diǎn)之類的。高血脂的患者平素也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，而且需要提高個(gè)人的抵抗力?；颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，不能熬夜，而且也需要保持一個(gè)平穩(wěn)的樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 3917次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂的患者不能喝魚(yú)湯、肉湯和骨頭湯等，這樣的湯湯水水容易導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如冬瓜湯、西紅柿湯等。所以高血脂的患者不能隨便的喝湯，喝湯之前應(yīng)該了解一下，什么樣的湯有利于改善患者的血脂水平，什么樣的湯可以導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。每天的總熱量不要過(guò)高，需要限制主食的攝取，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食米、面，但是主食也可以適當(dāng)增加粗糧的攝取，比如玉米之類。另外，患者也可以每日進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白等，比如低脂牛奶或者是雞蛋等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 4521次

• 高血脂喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以適當(dāng)喝一些蔬菜做的湯，比如西紅柿雞蛋湯，紫菜瘦肉湯等等，一定要注意湯水當(dāng)中，盡量不要放面粉淀粉。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者多吃綠色并且顏色較深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，這些青菜可以清炒，也可以做成湯來(lái)喝。另外患者平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)大多患者血脂水平可以明顯下降。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1806次

• 高血脂能喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以多喝蔬菜湯，比如說(shuō)西紅柿雞蛋湯，冬瓜湯等。但是建議患者不要喝骨頭湯，患者在飲食方面需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入。要多吃新鮮蔬菜，酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，除了在飲食方面需要注意之外，患者也應(yīng)該戒煙限酒，需要參加鍛煉，應(yīng)該控制好個(gè)人體重，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，作息規(guī)律不能熬夜。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-26 1303次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等不建議食用?？刂骑嬍车耐瑫r(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開(kāi)水里面煮熟，盡量少放一點(diǎn)調(diào)料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時(shí)注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查血脂水平。如果通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應(yīng)用他汀類或者貝特類的降脂藥物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 871次