問(wèn)抑郁癥患者怎么鍛煉大腦
病情描述:
抑郁癥患者怎么鍛煉大腦
答醫(yī)生回答
病情分析:
抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)思維遲緩,感覺(jué)腦子反應(yīng)慢,思考費(fèi)力,記憶力下降等,是抑郁癥的核心癥狀之一。在臨床上對(duì)于思維遲緩,主要采用的藥物治療,如帕羅西汀,舍曲林,西酞普蘭等,這些藥物可以有效改善思維遲緩癥狀,提高專注力和記憶力。除此以外每天保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)行一些益腦游戲,比如下象棋,打牌,可以有效鍛煉大腦的邏輯思維能力,改善腦功能。
意見(jiàn)建議:
治療期間要注意遵醫(yī)囑,每天按時(shí)按量吃藥,隨著藥物起效,情緒好轉(zhuǎn),思維遲緩的癥狀也會(huì)隨之慢慢改善。在藥物治療過(guò)程中,也可以配合進(jìn)行心理治療,物理治療,對(duì)于緩解腦部壓力,頭暈癥狀也是有幫助的。
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抑郁癥患者說(shuō)話特點(diǎn)抑郁癥的病人的特點(diǎn)跟焦慮癥的病人,是可能完全表現(xiàn)不同樣的特點(diǎn)。焦慮癥的病人他在就醫(yī)的時(shí)候,往往他會(huì)主動(dòng)的交流,或者是他會(huì)講各種身體的不適。往往焦慮癥的病人來(lái)就醫(yī)的時(shí)候,他可能會(huì)帶來(lái)很多很多的檢查結(jié)果,比如拍肺部CT,他懷疑自己肺里有問(wèn)題,他可能會(huì)拿著七張、八張的肺部CT,而且短時(shí)間內(nèi)拍的肺部CT,來(lái)給你看。那么這種病人一到你面前,如果是你判斷他是沒(méi)有問(wèn)題的,沒(méi)有什么嚴(yán)重的疾病,那你可能就考慮他是個(gè)焦慮的病人。而抑郁癥的病人,他的表現(xiàn)正好相反。抑郁癥的病人,往往他不太善于進(jìn)行交流,坐在你的診室面前以后,他講話的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速也比較慢,對(duì)你回答的問(wèn)題也是比較低調(diào),或者是回答的問(wèn)題,有的時(shí)候是所問(wèn)非所答。還有一個(gè)就是負(fù)面的情緒很厲害,比如有些病人在交流過(guò)程當(dāng)中,可能就會(huì)出現(xiàn)哭泣的現(xiàn)象。或者是他會(huì)抱怨自己,已經(jīng)到了生活當(dāng)中的絕境了,他認(rèn)為自己走投無(wú)路了?;蛘呤撬J(rèn)為自己沒(méi)有生存的信心了,甚至有自殺這種傾向。那么這些負(fù)面的情緒,就會(huì)讓你感覺(jué)到這個(gè)人的這種情緒的,這種負(fù)面的問(wèn)題非常的強(qiáng)烈。你可能就會(huì)考慮到,這個(gè)病人可能是存在著抑郁的問(wèn)題。當(dāng)然對(duì)抑郁病人的一些具體的進(jìn)行診斷來(lái)講,還是我們有專門(mén)的一些診斷的標(biāo)準(zhǔn),符合這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn),或者通過(guò)抑郁的量表來(lái)進(jìn)行評(píng)估,才能最后來(lái)確定這個(gè)病人的病情和他的程度,以及他的類型。02:22
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抑郁癥怎么治療關(guān)于抑郁癥的治療,我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說(shuō)的心理治療,心理治療大概有心理治療的方法,比如最常用的叫CBT治療,叫認(rèn)知治療。臨床上還有一種常見(jiàn)的治療是藥物治療,所謂藥物治療,目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑,我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂(lè)特、左樂(lè)復(fù)、氟伏沙明、蘭釋、來(lái)士普這一類的藥物,就是說(shuō)臨床比較常用。針對(duì)病人的具體情況,我們具體應(yīng)用。還有一類藥物比如米氮平,針對(duì)病人睡眠不好的,尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外,還有肢體疼痛,我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過(guò)藥物,還有心理治療,癥狀緩解,一般在綜合醫(yī)院治療就可以了。如果這個(gè)病人病情比較重在一般綜合醫(yī)院治療效果不好,建議他到精神專科醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行治療。01:53
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抑郁癥患者表現(xiàn)抑郁癥的患者表現(xiàn)在情緒,思維,認(rèn)知功能行為,軀體癥狀幾大方面,情緒低落興趣和快感消失是抑郁癥的核心癥狀。患者心情低沉,郁悶,悲傷,不開(kāi)心,對(duì)今后感到?jīng)]有信心,沒(méi)有希望,甚至悲觀絕望,出現(xiàn)自傷,自殺觀念和行為,患者對(duì)什么都沒(méi)興趣,對(duì)以前自己感興趣的事物也失去興趣,整日生活懶散,行為被動(dòng),離群獨(dú)居,不與人溝通?;颊邇?nèi)心沒(méi)有輕松愉快的感覺(jué),不能從生活中體驗(yàn)到樂(lè)趣,疲乏無(wú)力,精力下降。焦慮是抑郁癥非常常見(jiàn)的癥狀,表現(xiàn)過(guò)度的擔(dān)心多慮,膽小害怕,緊張不安。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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大腦供血不足引起抑郁癥腦供血不足不會(huì)引起抑郁癥。大腦供血不足主要表現(xiàn)有頭暈,頭痛,惡心、嘔吐,渾身乏力等癥狀。抑郁癥的患者會(huì)出現(xiàn)腦供血不足和失眠的癥狀。食欲減退,不愛(ài)吃飯。引起營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致大腦供血不足、頭暈乏力。抑郁癥患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確具體的原因,給予針對(duì)性治療。心理疏導(dǎo)、服用抗抑郁的藥物。腦供血不足需要改善微循環(huán)的藥物,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,日常生活里多做戶外運(yùn)動(dòng),起到輔助治療改善腦供血不足。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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怎么幫助抑郁癥患者病情分析:幫助抑郁癥患者首先應(yīng)該了解患者得病之后出現(xiàn)的癥狀,其次應(yīng)該多理解患者知道這些癥狀是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致,而不是患者故意為之,同時(shí)在心理上多給予些安慰,在生活上都給予幫助。意見(jiàn)建議:建議有抑郁癥的患者可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是心理科治療,經(jīng)過(guò)心理治療以及藥物治療之后,絕大部分的患者都是可以治療痊愈的,同時(shí)家人多給予些幫助,患者也要多和周邊人進(jìn)行溝通。
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抑郁癥是大腦缺乏什么病情分析:目前抑郁癥的病因并沒(méi)有確定,可能與大腦等中樞系統(tǒng)缺乏一些神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān),比較常見(jiàn)的就是5-羥色胺或者是去甲腎上腺素、氨基丁酸等等。意見(jiàn)建議:建議有抑郁癥的患者應(yīng)該把更多的精力放在治療以及預(yù)防疾病復(fù)發(fā)上面,不要過(guò)多的糾結(jié)與疾病的成因,因?yàn)槟菢涌赡軙?huì)讓患者更加煩惱。如果對(duì)疾病有較大困惑,可以到精神科門(mén)診通過(guò)醫(yī)生詳細(xì)了解,然后進(jìn)行治療。
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抑郁癥患者表現(xiàn)抑郁癥的患者表現(xiàn)在情緒,思維,認(rèn)知功能行為,軀體癥狀幾大方面,情緒低落興趣和快感消失是抑郁癥的核心癥狀。患者心情低沉,郁悶,悲傷,不開(kāi)心,對(duì)今后感到?jīng)]有信心,沒(méi)有希望,甚至悲觀絕望,出現(xiàn)自傷,自殺觀念和行為,患者對(duì)什么都沒(méi)興趣,對(duì)以前自己感興趣的事物也失去興趣,整日生活懶散,行為被動(dòng),離群獨(dú)居,不與
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抑郁癥可以跑步鍛煉嗎抑郁癥患者一般情況下可以跑步鍛煉,有利于病情恢復(fù)。抑郁癥是臨床上常見(jiàn)的一種精神心理疾病,主要可以表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、缺乏主動(dòng)性、睡眠質(zhì)量差等癥狀。嚴(yán)重的甚至?xí)鹱詺⒌哪铑^或者行為?;颊呷粘I钪袘?yīng)當(dāng)盡量生活在安靜、舒適的環(huán)境中,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如多出