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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性，那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心，再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

  

  03:09
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 55331次

• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21035次

• 怎么知道自己是否患有抑郁癥
  想知道自己是否患有抑郁癥，一個(gè)方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評(píng)量表，比如phq-9和sds。如果得出來(lái)的結(jié)果是有抑郁癥，那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，包括正規(guī)的心理測(cè)試以及精神檢查等。另外，要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀，比如內(nèi)分泌的疾病，甲亢、甲減，或者是一些軀體疾病，比如心臟病、腦血管疾病等。也可以對(duì)照以下的癥狀，簡(jiǎn)單來(lái)看一下自己是否有抑郁的情緒，比如：第一、情緒低落，悶悶不樂，高興不起來(lái)。第二、興趣減退，樂趣喪失，對(duì)什么都不感興趣。第三、疲乏無(wú)力，精力減退，整天懶洋洋的，不愿意起床，不愿意說(shuō)話，不愿意出門，不愿意干活等。另外，患者可能還會(huì)有自尊心低，自我評(píng)價(jià)低，做事效率低，反應(yīng)遲緩，記憶力不集中，記憶力差，注意力不集中，還有睡眠不好，食欲不好或者是增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-19 5725次

• 怎么知道自己是否得了抑郁癥？
  抑郁癥不是一般意義上的心情不好，一個(gè)人情緒低落但過兩天就好了，這就不是抑郁癥。抑郁癥有九個(gè)主要癥狀，只要以下這些癥狀存在四項(xiàng)，而且持續(xù)了兩周還不能緩解，影響到平時(shí)的正常生活，那就考慮是否患了抑郁癥，并及時(shí)的找?？漆t(yī)生就診咨詢。一、興趣喪失沒有愉快感。二、精力減退，常常是無(wú)緣無(wú)故的疲乏感。三、反應(yīng)變慢或者是情緒容易激動(dòng)亢奮，也容易被激怒。四、自我評(píng)價(jià)過低，時(shí)常自責(zé)或者是有內(nèi)疚感，這也是病人自殺的主要原因。五、聯(lián)想困難或者是自覺思考能力下降，對(duì)一些日常生活小事也難以決斷。六、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或者是有自殺自傷行為。七、失眠早醒或者是睡眠過多。八、食欲降低或體重明顯減輕。九、性欲減退。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-30 63217次

• 怎么判斷是否患有抑郁癥
  病情分析：是不是患有抑郁癥主要是根據(jù)患者的癥狀來(lái)確定的，一般患者會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒低落、缺乏愉快感和精力減退，而且診斷時(shí)癥狀持續(xù)一般要14天以上，其次還要排除是不是軀體疾病或者是精神活性物質(zhì)引起的抑郁。意見建議：如果出現(xiàn)類似的表現(xiàn)，建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院精神科診療詳細(xì)將癥狀告知醫(yī)生，精神科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀以及一些輔助檢查來(lái)確定是不是患有抑郁癥，如果確診抑郁癥，往往是需要進(jìn)行藥物治療和心理治療的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-17 1402次

• 怎樣判斷自己是否患有產(chǎn)后抑郁癥？
  病情分析：判斷自己是否患有產(chǎn)后抑郁癥，更多的要依靠癥狀，一般來(lái)說(shuō)，在產(chǎn)后半年之內(nèi)，如果患者出現(xiàn)老是心情低落，對(duì)什么事情都不感興趣，精力不好，不愿活動(dòng)，失眠等癥狀的時(shí)候，要考慮是不是產(chǎn)后抑郁癥，當(dāng)然確定的話是需要精神科醫(yī)生做出的。意見建議：建議生過孩子之后有上述表現(xiàn)的患者，一定盡早要到正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)一步的檢查，排除是不是產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥大多是需要通過心理治療，或者是服用抗抑郁藥來(lái)治療的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-03-27 1201次

• 怎么知道自己是否患有抑郁癥
  想知道自己是否患有抑郁癥，一個(gè)方法是可以到網(wǎng)上去找一些抑郁自評(píng)量表，比如phq-9和sds。如果得出來(lái)的結(jié)果是有抑郁癥，那么建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科或者是精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，包括正規(guī)的心理測(cè)試以及精神檢查等。另外，要排除是否有軀體疾病導(dǎo)致有抑郁的癥狀，比如內(nèi)分泌的疾病，甲亢、甲減，或者是一些軀體疾
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 432次

• 怎么診斷是否患有抑郁癥
  在臨床上判斷是否患有抑郁癥要根據(jù)患者的病史，精神?？茩z查，量表測(cè)定或者是一些相關(guān)的排除來(lái)進(jìn)行明確診斷。對(duì)于抑郁癥患者往往出現(xiàn)情緒低落，缺乏興趣，樂趣，體驗(yàn)不到愉快感，出現(xiàn)意志活動(dòng)減退，思維遲緩的癥狀。患者可能會(huì)有自我評(píng)價(jià)低，無(wú)用，無(wú)能感，疲乏無(wú)力，自罪自責(zé)，飲食、睡眠、性功能受到影響，嚴(yán)重的患者出現(xiàn)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 115次