問高血壓應(yīng)該生活在什么樣的溫度
病情描述:
高血壓應(yīng)該生活在什么樣的溫度
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者最好生活在20~24℃的溫度下,過高或者是過低,都會(huì)對(duì)血壓造成比較大的波動(dòng),除此之外,情緒因素或者是噪音都可能會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)較大波動(dòng)。
意見建議:
建議患者平日里要盡可能的保持心情愉悅,天氣變化的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,同時(shí)要注意低鹽低脂的飲食,規(guī)律的作息,并且一定要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥,定期監(jiān)測(cè)心率和血壓。
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老年患者高血壓應(yīng)該注意什么經(jīng)常在門診有患者會(huì)問到,尤其是老年患者,我的低壓為什么這么低,舒張壓為什么那么低,這個(gè)在老年患者很容易遇到,主要還是因?yàn)樗艿膹椥圆缓茫鎻埞δ鼙容^差,所以舒張壓就比較低,這個(gè)隨著年齡增長是有關(guān)系,但是如果要是說病人動(dòng)脈硬化比較早,血管這就退行性變,然后它的舒張功能不好,也可以比較早的出現(xiàn)一個(gè)舒張壓比較低,所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓,怎么控制,其實(shí)就這時(shí)候,咱們就把收縮壓控制到一個(gè)合適的一個(gè)水平,像大于七十五歲的老年患者,把收縮壓控制到一百四五都可以,然后舒張壓就暫時(shí)不去關(guān)注它了。因?yàn)檫@個(gè)是靠平時(shí)就應(yīng)該早期注意動(dòng)脈硬化的預(yù)防,真的到他舒張壓很低的時(shí)候,不需要用一些特殊藥來提舒張壓,就是注意一些平時(shí)低鹽低脂,然后飲食清淡,注意一些這個(gè)就行,還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制,包括咱們說的H型高血壓,H型高血壓就是平??梢栽诓檠臅r(shí)候,查個(gè)血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的話,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸,對(duì)防治動(dòng)脈硬化也有好處,平時(shí)要把血脂、血糖、血壓這些都控制好,防止動(dòng)脈硬化過早的發(fā)生,對(duì)控制低壓還是有一定幫助的。01:53
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高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么高血壓的病人,飲食上最常見的是要低鹽飲食,也就是每天飲食里面的,含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克,但是鈉很難定義,我們每天去檢測(cè)所食用的鹽的量。我們平時(shí)生活中,所吃的零食、青菜里面,其實(shí)也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的,我們對(duì)于繼發(fā)性高血壓的飲食健康,有具體的一些要求,比如甲亢的病人,可能要把含碘的物質(zhì),要控制或減少。01:03
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高血壓應(yīng)該生活在什么樣的溫度高血壓的患者需要的波動(dòng)是和天氣有關(guān)系,如果在氣溫低的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血管的收縮,血液對(duì)血管壁的壓力增加,會(huì)導(dǎo)致血液的偏高。如果溫度高的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血管舒張,血壓會(huì)偏低,因此高血壓的患者會(huì)隨著天氣的變化而產(chǎn)生需要的波動(dòng)。因此對(duì)于高血壓的患者來說,應(yīng)該要生活在溫度比較恒定的環(huán)境中,這樣就不會(huì)引起血壓的波動(dòng),而不會(huì)引起一些不良的后果。高血壓的患者如果血壓經(jīng)常波動(dòng),是會(huì)導(dǎo)致一些不良的后果,比如會(huì)出現(xiàn)心肌梗死或者是腦梗死等并發(fā)癥的發(fā)生。因此對(duì)高血壓的患者來說,最主要的是要平時(shí)要規(guī)律服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓,千萬不要私自停藥、換藥或者是調(diào)藥,以免引起不良反應(yīng)。語音時(shí)長 01:22”
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高血壓應(yīng)該注意什么樣的飲食?高血壓患者平常除了積極的服降壓藥物以外,在飲食上要注意以下幾點(diǎn):第一個(gè)就是盡量的吃一些含鉀比較多的食物,比如像一些新鮮的蔬菜水果,比如香蕉,還有芹菜,這些都能夠補(bǔ)充鉀元素,都能夠起到輔助降壓的效果。第二個(gè)就是可以適量的吃一些蛋白質(zhì)比較多的食物,可以吃一些魚肉,因?yàn)轸~肉的蛋白質(zhì)它能夠改善血管的彈性和通透性,增加體內(nèi)鈉的排出,也有利于高血壓患者。第三個(gè)就是要限制脂肪的攝入,尤其是一些動(dòng)物脂肪盡量的要少吃,少吃肥肉,少吃含有膽固醇比較多的食物。第四個(gè)就是平常要注意飲食習(xí)慣,不能夠暴飲暴食,盡量的每餐控制在七八分飽,這樣都有利于病情的控制。語音時(shí)長 01:19”
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什么樣容易得高血壓病情分析:容易導(dǎo)致高血壓的人群與個(gè)人的生活作息,飲食習(xí)慣,精神壓力都有一定的關(guān)系,比如長期生活作息不規(guī)律,經(jīng)常處于精神緊張的狀態(tài),熬夜導(dǎo)致動(dòng)脈阻力增高,會(huì)導(dǎo)致血壓升高,高鹽高脂飲食也會(huì)增加動(dòng)脈阻力,引起血壓升高。意見建議:預(yù)防高血壓,首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的精神壓力,作息規(guī)律保持充足的睡眠,不要熬夜,避免煙酒刺激,少喝碳酸飲料,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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什么樣的包皮應(yīng)該切除病情分析:發(fā)現(xiàn)包皮過長時(shí),比如發(fā)現(xiàn)包皮長時(shí)間包裹著龜頭,龜頭不能正常露出,或者患有包莖時(shí)應(yīng)該將包皮切除。這樣可以使龜頭正常的裸露出來,能夠使龜頭正常的發(fā)育,能夠降低患有龜頭炎、包皮炎的發(fā)病幾率。意見建議:建議就醫(yī)后通過面診,了解包皮的具體發(fā)育情況。如果存在包皮過長或者包莖,在平時(shí)生活中,要避免長時(shí)間翻動(dòng)包皮,以免引起包皮系帶斷裂。
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什么樣的高血壓藥好在臨床上能控制患者病情的高血壓藥物是比較好的,建議高血壓患者,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用相關(guān)的降壓藥物來進(jìn)行治療,主要包括以下幾類:一、利尿藥物,通過排鈉排水,減少水溶量并降低外周阻力,達(dá)到降壓效果,常用的利尿藥物主要有雙氫克尿噻,呋塞米、安體舒通以及阿米洛利等。二、β受體阻滯劑,使β受體阻滯,提高血
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利血平適合什么樣的高血壓利血平適合治療輕、中度高血壓,治療時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。利血平通常有片劑、注射劑等劑型,屬于抗高血壓藥物,主要成分為利血平,也是一種交感神經(jīng)抑制劑。在臨床上主要適用于輕度、中度原發(fā)性的高血壓,也可以與其他藥物合用治療高血壓。利血平屬于處方藥,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范合理用藥,不能擅自使用藥物,用藥不