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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛(ài)美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀?，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2228次

• 吃什么東西可以治療眩暈癥

  眩暈癥主要是在急性發(fā)作期，我們給病人主要是一些流質(zhì)的東西。因?yàn)椴∪思毙园l(fā)作期的時(shí)候，病人會(huì)有惡心、嘔吐，這時(shí)候病人的進(jìn)食會(huì)受到很大的影響。我們一般給病人飲水，及時(shí)地在嘔吐的間歇期喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)流食，比如說(shuō)牛奶什么的，盡管病人可能還會(huì)吐出去，但是他一定有一部分會(huì)吸收，所以對(duì)病人液體的補(bǔ)充會(huì)起到很重要的作用。在間歇期的時(shí)候，病人盡管有惡心，有一點(diǎn)惡心，但是他不吐了，這時(shí)候要給病人進(jìn)食一些半流食，比如說(shuō)粥，使病人能夠得到一些補(bǔ)充，這樣使他的眩暈的癥狀也會(huì)有所緩解。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 3945次

• 吃什么東西可以減肥
  飲食減肥貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持合理的限制總能量脂肪和糖類(lèi)的攝入，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)攝入，戒煙，戒酒，養(yǎng)成一個(gè)良好的就餐習(xí)慣，以此來(lái)循序漸進(jìn)的減肥。在控制飲食的同時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，要限制總能量，能量控制要逐漸的降低，避免驟然降至最低安全水平以下?？刂瓶偰芰康臄z入應(yīng)該多選擇低能量的食物，低能量的食物有谷類(lèi)，最好選擇粗糧豆類(lèi)，包括黃豆及其豆制品，豌豆、綠豆等，各種蔬菜尤其是一些深色的蔬菜，水果，尤其是富含維生素c的，如柑橘、菠蘿、大棗、獼猴桃等菌棗類(lèi)，攝入類(lèi)高能量的食物，包括肉畜肉類(lèi)、動(dòng)物油、多數(shù)的零食，比如瓜子兒、松子、杏仁、花生、核桃以及甜食，包括一些糕點(diǎn)，糖果、巧克力、冰淇淋等。減肥期間應(yīng)避免攝入一些高能量的食物，一般成人每天攝入熱能應(yīng)控制在一千卡路里左右，最低不應(yīng)該低于八百卡路里，否則也會(huì)對(duì)機(jī)體造成損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 18913次

• 宮外孕可以吃什么東西
  女性得宮外孕的情況下，具體可以吃什么樣的東西，還需要根據(jù)治療宮外孕的方法來(lái)決定的。如果選擇藥物殺胚保守治療的方法治療宮外孕，飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥，生蒜，麻辣燙等等，以清淡的飲食為主，而且飲食方面要規(guī)律。如果選擇手術(shù)的方式治療宮外孕，在排氣之前是不能進(jìn)食的，在排氣之后可以吃一些流食或者半流食，比如粥，雞蛋糕，面條等等，如果排便之后可以逐漸的恢復(fù)正常的飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-13 3458次

• 吃什么東西可以減肥
  一、紅豆粥，紅豆對(duì)于防治便秘非常有利，從而達(dá)到清除下身脂肪的目的。 二、木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收 三、黃瓜，黃瓜含有維生素c、維生素b族及許多微量礦物質(zhì)，應(yīng)當(dāng)保留生吃。 四、奇異果，能夠很好地加快人體脂肪的分解，減少脂肪的堆積。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3602次

• 貧血可以吃什么東西
  貧血可以吃一些動(dòng)物肉類(lèi)如牛肉，羊肉，瘦豬肉，肝臟，蛋黃，黑木耳，綠葉蔬菜，谷類(lèi)如花生，黑豆，黑芝麻等，應(yīng)避免與牛奶同服，禁用咖啡，濃茶，因濃茶咖啡會(huì)影響鐵的吸收。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，可以少量多餐。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 1901次

• 減肥晚上可以吃什么東西
  減肥晚上一般可以吃一些清淡、易消化的東西，比如燕麥片、黃瓜等。減肥期間晚上適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓?、易消化的東西，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，一般不會(huì)影響減肥的效果，比如可以吃燕麥片、黃瓜、苦瓜等。注意不可以吃油膩和高鹽、高糖、高膽固醇的食物，否則容易影響減肥的效果，比如油條、咸菜、蛋糕、肥肉等。減肥期間
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 344次

• 減肥晚上可以吃什么東西
  在減肥過(guò)程中，晚餐的選擇至關(guān)重要。晚上吃什么，不僅影響減肥效果，還關(guān)乎身體健康。以下幾種是適合減肥晚上吃的食物。1、粗糧如燕麥、紅薯等，它們富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少對(duì)其他食物的攝入，從而有效控制熱量攝入。2、蔬菜特別是綠葉蔬菜如菠菜
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-13 0次