問(wèn)高血壓喝什么好
病情描述:
高血壓喝什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時(shí)的時(shí)候喝一些白開(kāi)水是比較好的,盡量還是少喝一些飲料以及刺激性的飲料。包括濃茶,咖啡,它們對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)都是不好的。平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說(shuō)的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓喝什么好高血壓患者平時(shí)在飲食上要注意清淡,平時(shí)還要喝一些比較清淡的,像粥類、茶類,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個(gè)就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用,本身銀杏葉就有活血化瘀的作用,長(zhǎng)期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán),改善血管彈性,有利于降低血壓。第二個(gè)就是山楂茶,山楂茶有活血化瘀的功效,能夠起到降血脂、降血壓的作用,長(zhǎng)期喝山楂茶,有利于血管彈性的恢復(fù),有利于降血壓。最后一個(gè)就是蓮子茶,大家也知道蓮子有降血脂的作用,所以說(shuō)經(jīng)常的喝一些蓮子茶,對(duì)于改善血液循環(huán),對(duì)于血壓也都有一定的調(diào)節(jié)作用,所以說(shuō),冠心病還有高血壓以及心腦血管疾病的患者,都是可以飲用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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高血壓喝什么豆?jié){好豆?jié){作為營(yíng)養(yǎng)的豆制品,血壓高能喝豆?jié){,豆?jié){對(duì)于防治高血壓也有好處。當(dāng)然最好是無(wú)糖豆?jié){,尿酸高的人不建議喝。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂是有力的抗鹽、鈉物質(zhì)是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一。如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量,既能防治高血壓又能治療高血壓,豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品,多喝無(wú)糖鮮豆?jié){也可預(yù)防老年癡呆癥,防止氣喘病。豆?jié){中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),超高的蛋白質(zhì)對(duì)人們非常的有益,還很容易被消化,適合大多數(shù)人使用。豆?jié){主要的功效就有預(yù)防高血壓,所以高血壓患者是很適合喝豆?jié){尤其是無(wú)糖豆?jié){。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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高血壓喝什么酒好病情分析:高血壓盡量還是不要喝酒了,不管是什么酒,藥酒也好,啤酒、白酒這樣的酒類產(chǎn)品盡量能夠避免就少喝一些,因?yàn)楹染瓶赡軙?huì)引起交感神經(jīng)的興奮,從而會(huì)影響到血壓的波動(dòng)。意見(jiàn)建議:抽煙喝酒一些不良的生活習(xí)慣,以及遺傳的因素,長(zhǎng)期的緊張壓抑,這些都是引起高血壓的一些危險(xiǎn)因素,所以說(shuō)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣很重要。
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高血壓喝什么中藥好高血壓的患者是可以喝夏枯草,決明子等中藥的,同時(shí)也可以服用一些降壓的藥物,如硝苯地平緩釋片。建議高血壓的患者,平時(shí)就需要控制好自己的情緒,不要輕易發(fā)火,也不要吃辛辣刺激的食物,不要接觸煙酒,并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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高血壓喝什么好高血壓患者在日常生活中,選擇合適的飲品對(duì)于控制血壓和維持健康至關(guān)重要??傮w而言,綠茶、菊花茶以及一些具有降壓功效的草藥茶是較為適宜的選擇。綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素,這些物質(zhì)具有抗氧化和抗炎作用,能夠幫助降低血壓。適量飲用綠茶,不僅可以舒
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高血壓喝什么好高血壓患者平時(shí)在飲食上要注意清淡,平時(shí)還要喝一些比較清淡的,像粥類、茶類,不要喝太刺激的就行,再就是喝茶上要注意,盡量選擇一些適合高血壓患者服用的產(chǎn)品。第一個(gè)就是銀杏葉茶比較適合高血壓患者飲用,本身銀杏葉就有活血化瘀的作用,長(zhǎng)期的喝銀杏葉茶才能夠促進(jìn)血液的循環(huán),改善血管彈性,有利于降低血壓。第二個(gè)就