問(wèn)女人記憶力差吃什么
病情描述:
女人記憶力差吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
記憶減退下降,屬于氣血不足,腎虛等因素引起的記憶力下降??梢钥诜X心舒口服液和人參歸脾顆粒來(lái)調(diào)理2周,平時(shí)作息有規(guī)律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思亂想,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證睡眠質(zhì)量。
意見(jiàn)建議:
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孩子記憶力差怎么回事有些孩子可能是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題或者是學(xué)習(xí)不用心,心不在焉,這種情況他的記憶力可能會(huì)差一些,但是通過(guò)加強(qiáng)教育和學(xué)習(xí)是可以改善的。另外一種記憶力差就是孩子天生的大腦發(fā)育或者腦細(xì)胞功能的問(wèn)題,同樣情況下,別人能夠記住的東西他記不住,他的腦功能發(fā)育或者腦功能活動(dòng)性或者腦的生理功能,比起正常兒童要差一些,尤其是有一些先天因素或者遺傳代謝因素導(dǎo)致的記憶差,屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變,它的改善相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較困難的。01:36
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記憶力下降吃什么水果如果出現(xiàn)了記憶力下降,我們可以通過(guò)一些飲食方面,給予相應(yīng)的改善。那么對(duì)于水果來(lái)說(shuō),其實(shí)沒(méi)有非常特異的水果會(huì)改善記憶力。但是我們會(huì)推薦,就是新鮮的蔬菜和水果都是可以的。比如說(shuō)藍(lán)莓、草莓、葡萄這些水果里面都會(huì)富含非常多的這個(gè)維生素C,還有相關(guān)的微量元素,會(huì)幫助我們,可以改善記憶力的水平。因?yàn)樗懈缓罅康奈⒘吭?,還有一些花青素,對(duì)于改善記憶力還是有幫助的。比如說(shuō)草莓、藍(lán)莓深色的一些水果。比如說(shuō)葡萄還有桑椹,對(duì)于保護(hù)我們的腦細(xì)胞和腦功能都是有幫助的。只要這個(gè)水果可以幫我們提供豐富的維生素C和維生素B。對(duì)于我們記憶力的功能,改善記憶力都是有很大的幫助。01:33
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女人記憶力差吃什么女人記憶力差可以吃一些核桃、黑芝麻、山藥、蓮子、大棗等等,另外也可以吃一點(diǎn)中成藥,比如健腦補(bǔ)腎丸,或者是六味地黃丸,平時(shí)要保證充足的睡眠和良好的情緒,多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。還可以吃魚(yú)類,它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害,相反還能保護(hù)腦血管,對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。還可以吃玉米,玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂的作用,尤其是玉米中含水量、谷氨酸比較高,能夠幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,常吃一些玉米尤其是新鮮的玉米,具有健腦的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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小孩記憶力差吃什么藥家長(zhǎng)可以讓孩子多吃些胡蘿卜,胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝,也能保證孩子攝取足夠的蛋白,這對(duì)于增強(qiáng)孩子的記憶力是有作用的。而蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外還需要合理搭配些水果蔬菜,確保攝入足夠的維生素c和維生素元素,這些都是有助于提高孩子的記憶力。而在飲食方面也需要特別的留意,是定時(shí)定量的給孩子飲用溫開(kāi)水,不要等口渴的時(shí)候再大量的飲水,這樣不利于孩子的記憶力。孩子想要好的記憶力就必須有健全的大腦,以及良好的大腦環(huán)境,而要是這些兩方面處于最佳的狀態(tài),就必須要有好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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兒童記憶力差吃什么好兒童記憶力差,家長(zhǎng)可以讓孩子多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也可以讓孩子攝取足夠的蛋白質(zhì),對(duì)增強(qiáng)孩子的記憶力有很好的幫助,蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃,黃豆,瘦肉,海鮮中,平時(shí)要多吃這些食物。此外,還需要合理的搭配些水果蔬菜,確保攝入足夠的維生素c和微量元素,這些都有助于提高孩子的記憶力的。
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小孩記憶力差吃什么藥不建議藥物治療,孩子記憶力有一定的個(gè)體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用,注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚(yú),蛋黃,木耳,杏子,核桃。還應(yīng)該避免吃含明礬的食物,如油條等,而且注意好的學(xué)習(xí)方法。
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記憶力差吃什么可以快速提高記憶力并不存在記憶力差吃什么可以快速提高記憶力的說(shuō)法,通??梢猿院颂?、魚(yú)肉、安神補(bǔ)腦液、烏棗健腦安神片、奧拉西坦膠囊等食物和藥物提高記憶力,但是在使用藥物時(shí)需要遵醫(yī)囑,若是在用藥過(guò)程中出現(xiàn)任何身體不適,一定要及時(shí)就醫(yī)。1、核桃:這是一種比較常見(jiàn)的
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孩子記憶力差吃什么補(bǔ)一、杞子褒生魚(yú)。材料:杞子十五克,核桃仁60克,生魚(yú)一條,豬瘦肉五十克,紅棗四個(gè),生姜三片。功效:杞子藥食兼之,有補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)陰明目的功效,且性味平和,甘潤(rùn)可口。核桃亦為藥食兼之,有補(bǔ)腎、健腦、益智、溫肺的作用,性平味甘香,和而褒生魚(yú)為湯,鮮美清潤(rùn)可口,有補(bǔ)腦、養(yǎng)腦、益智強(qiáng)身的功效。而且性味平和,為