問(wèn)懷孕初期不能吃辣的嗎
病情描述:
懷孕初期不能吃辣的嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期如果無(wú)胃腸道不適,可以少量的吃微辣食物,但是不可長(zhǎng)期大量吃過(guò)于辣的食物,以免刺激胃腸道引起不適,嚴(yán)重者還有可能會(huì)引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)。
意見(jiàn)建議:
在孕期,孕婦的飲食應(yīng)以清淡易消化為主,對(duì)于偏愛(ài)的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化的攝入。同時(shí)還應(yīng)保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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