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• 精油按摩有好處嗎

  精油按摩是有好處的，能夠深層滲透到皮膚當(dāng)中，從而起到輔助疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這對(duì)于減輕壓力以及放松身體來說大有幫助，而且也可以起到一定的理療效果。另外精油按摩能夠輔助促進(jìn)新陳代謝，精油按摩通過血液與淋巴的循環(huán)，能夠加速體內(nèi)廢物的排泄，也能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。不過要掌握正確的按摩方法，同時(shí)也需要根據(jù)患者的情況來選擇合適的精油，以此達(dá)到有效的改善。建議日常生活中多注意休息，保證充足的睡眠，不要過度的勞累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能馬上洗澡，最好間隔六個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行洗澡。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 13641次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4617次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部也是有一定的好處的，使用精油按摩背部可以有效的改善肌肉緊張程度，能夠有效改善血管的功能，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的祛除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸，二氧化碳，前列腺素以及腫瘤壞死因子等等，所以能夠有效的減輕后背的疼痛，僵硬的癥狀。對(duì)于治療頸型頸椎病，后背部的筋膜炎，腰肌勞損這些疾病具有非常好的作用，但是在進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要注意手法不能太重，可以使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進(jìn)行按摩，按摩的力量由輕到重，避免暴力，也不要使用肘關(guān)節(jié)的部位進(jìn)行按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 14268次

• 精油對(duì)咳嗽有幫助嗎
  精油它有很多的作用，可以緩解咳嗽和感冒的癥狀，通過舒緩喉嚨對(duì)抗細(xì)菌減少炎癥，在應(yīng)用精油的時(shí)候它主要是可以補(bǔ)充療法幫助咳嗽的癥狀緩解，有的人咳嗽很多原因引起，包括普通感冒，流感或者是胸部感染，精油可以幫助舒緩喉嚨，減少炎癥清除黏液。因此在臨床上我們可以用一些精油來達(dá)到事半功倍的效果，當(dāng)然如果患者咳嗽癥狀比較重情況下，一般我們是要到醫(yī)院給予及時(shí)就診。如果痰多，給予止咳化痰抗炎對(duì)癥處理，患者經(jīng)過藥物治療后還有少許的咳嗽癥狀，我們可以采用精油給予按摩療法，這樣有助于我們咳嗽的癥狀恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-19 19377次

• 頭頂禿頭怎么辦
  頭頂禿頭出現(xiàn)之后一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如可以使用養(yǎng)血生發(fā)類的藥物，能夠有效的緩解禿頭癥狀，同時(shí)還可以局部涂抹姜汁或吃點(diǎn)黑芝麻、黑豆、黑米等各種食物，這些食物能夠起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的功效。如果禿頭情況比較嚴(yán)重，已影響到了個(gè)人美觀，建議及時(shí)進(jìn)行毛發(fā)種植術(shù)，效果比較好。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 頭頂禿頭怎么辦
  頭頂禿頭一般可以通過植發(fā)手術(shù)治療。引起頭頂禿頭的原因有很多，如果父母中有脫發(fā)的情況，遺傳的可能性就會(huì)加大，而且如果因?yàn)樽陨砻矣醒装Y的話，也會(huì)造成頭頂禿發(fā)的現(xiàn)象，如果禿頭的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，會(huì)非常影響到自身的形象，如果想要改善，可以通過頭發(fā)移植的方式改善。頭發(fā)移植是在自身后枕部位提取健康的毛囊組織，然后移植到需要移植的部位，在幾個(gè)月后就會(huì)重新長(zhǎng)出新的頭發(fā)。在日常的生活中盡量不要熬夜。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部一般有多種好處。精油按摩作為一種傳統(tǒng)的保健方法，近年來越來越受到人們的青睞。特別是背部按摩，不僅可以舒緩肌肉緊張，還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康有諸多益處。通過精油按摩背部，可以有效緩解因長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正、過度勞累等引起的肌肉緊張和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部也是有一定的好處的，使用精油按摩背部可以有效的改善肌肉緊張程度，能夠有效改善血管的功能，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的祛除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸，二氧化碳，前列腺素以及腫瘤壞死因子等等，所以能夠有效的減輕后背的疼痛，僵硬的癥狀。對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 795次