問怎樣預防腱鞘囊腫
病情描述：
怎樣預防腱鞘囊腫
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腱鞘囊腫怎么消除腱鞘囊腫要想消除可以進行手術，手術能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復發(fā)，才不會再產(chǎn)生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內(nèi)消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復發(fā)，但是多數(shù)囊腫還會復發(fā)。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。
01:08
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13664次
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腳踝腱鞘囊腫的治療方法腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個比較大，需要手術處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現(xiàn)囊腫。比如我遇到了一個病例，他做了四次手術，最后囊腫還復發(fā)，后來我又給他仔細查體，發(fā)現(xiàn)了是因為這個人走路腳歪，局部的肌腱它會活動很多，你即便切掉一個囊腫，接著很快又會形成一個囊腫。所以說治病要求本，這個人就給他做了截骨術，把腳的力線給糾正了，腳恢復了從此以后再也就沒有復發(fā)了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個運動達人，經(jīng)常踝關節(jié)運動比較多造成了囊腫，這個與運動有關，所以要逐漸調(diào)整運動量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個手術也就會恢復了。如果說不是運動過多，就是不明原因的經(jīng)常出現(xiàn)囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們?nèi)梭w去修復形成的，它是一種被動的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。
02:34
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 18656次
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怎樣預防腱鞘囊腫復發(fā)腱鞘囊腫是由于長期的勞損或者長期的手腕部位勞累，而引發(fā)腱鞘囊腫，出現(xiàn)腱鞘囊腫以后，為預防復發(fā)，要從日常生活中的點點滴滴來預防，首先康復期的患者盡量避免關節(jié)摩擦和關節(jié)勞累過度。夜晚用熱毛巾輕輕的擦拭患處，在康復期盡量不吃辛辣、油炸、腌制或者是刺激性的食物，適當?shù)亩嗪劝组_水，多吃新鮮的蔬菜和水果。日常生活中避免關節(jié)部位過度的勞損，對于預防腱鞘囊腫復發(fā)極其重要，盡量做好手腕及手指關節(jié)部位的預防，可以帶上護腕，手腕部位和手指部位不要長時間的過度彎曲。語音時長 01:40”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-18 2071次
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腱鞘囊腫如何預防腱鞘囊腫預防主要針對其誘發(fā)的因素做一些預防措施。常見的預防措施有如下幾點:第一、一定要做好保暖。尤其是暴露在外的肢體，在冬天的時候一定要做好相關的保暖措施，不要接觸冷水。第二、要減少勞損的影響。比如有些家庭婦女經(jīng)常喜歡用雙手揉搓衣物，在這個過程中就比較容易造成腱鞘囊腫，所以如果有該類疾病病史的患者在康復之后要尤其注意這一點。第三、要做適當?shù)墓δ苠憻挕ｋ烨誓夷[的預防不只是要減少活動，同時要做適當?shù)幕顒?，比如要做一些相關的拉伸鍛煉，推薦做的有瑜伽這種活動。語音時長 1:32”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-28 3984次
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怎樣預防腱鞘囊腫復發(fā)病情分析：在平時如果想要預防腱鞘囊腫，首先要注意及時服用消炎藥物，要定期去醫(yī)院進行一下檢查，可以在生活中服用羅紅霉素消炎藥。意見建議：要保持良好的飲食習慣以及作息習慣，在生活中不要吃辛辣刺激的食物。也要定期去醫(yī)院進行檢查，平時要注意多休息，不能做劇烈運動。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-16 1001次
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腱鞘囊腫怎么預防病情分析：腱鞘囊腫主要是由于長期慢性勞損引起滑膜腔內(nèi)積液增多的一種疾病。其主要的癥狀為出現(xiàn)一個表面光滑的圓形腫塊，有壓痛，使活動受限。意見建議：主要預防方法有避免長期過度勞累，工作之余進行有效的鍛煉，緩解疲勞。日常生活中，飲食上要注意，盡量以清淡富含營養(yǎng)的飲食為主避免食用過多的刺激性食物。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-07-21 1901次
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怎樣預防腱鞘囊腫復發(fā)預防腱鞘囊腫復發(fā)，可以服用一些消炎類的藥物，另外要注意定期到醫(yī)院做相應的檢查，平時要保持良好的作息習慣，不要過度活動。腱鞘囊腫是一種常見的疾病，是因為患者長期過度活動所引起，對于腱鞘囊腫一般可以采用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，如果腱鞘囊腫比較嚴重
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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腳背腱鞘囊腫怎么預防預防腳背腱鞘囊腫，平時要注意不要久坐、久站，另外不要過度勞累，在勞累之后可以采用熱水泡腳，能促進腳背的血液循環(huán)，從而起到預防腳背腱鞘囊腫的作用。對于腱鞘囊腫一般可以采用針刺、擠壓等方式來治療，如果囊腫的面積比較大，也可以用手術切除的方式治療
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
