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    1. 問(wèn)吃什么水果可以減肥

      女, 36歲

      2018-11-13 2737次

      病情描述:

      吃什么水果可以減肥

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      原則上來(lái)說(shuō),減肥的時(shí)候是什么水果都可以吃,但是吃的量需要把握,另外可以吃一些升糖指數(shù)比較低的水果,比如蘋(píng)果,梨,番茄,山楂,這就是優(yōu)先選擇的水果對(duì)于一些升糖指數(shù)比較高,像葡萄,棗,哈密瓜等這些食物要盡量少吃,因?yàn)樗鹆耍橇刻?,不利于減肥。

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