問糖尿病人可吃紅棗嗎嗎
病情描述:
糖尿病人可吃紅棗嗎嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是不建議吃紅棗的。紅棗的含糖量為27%,容易使血糖升高。建議糖尿病患者在飲食方面要吃一些低脂肪,低糖,高纖維素,高維生素食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z飲食以及新鮮的蔬菜,少吃一些升糖指數(shù)比較高的食物,以免引起血糖波動。
意見建議:
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糖尿病人可吃蜂蜜嗎糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,是糖的過飽和溶液,低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶,生成結(jié)晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對糖尿病患者來說,飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上,禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會引起患者血糖快速升高,但是一定要控制蜂蜜的食用量。01:39
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉,吃了會導(dǎo)致血糖的升高,事實(shí)上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強(qiáng)的飽腹感,還含有維生素和無機(jī)鹽,營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對胰島素的刺激,對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時,烹飪方法也要選對。01:40
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糖尿病人可吃紅棗嗎嗎紅棗含糖分比較高,所以不建議糖尿病人吃。因?yàn)樘悄虿∪顺约t棗后可能會導(dǎo)致血糖的明顯升高。但是糖尿病人完全不可以吃紅棗嗎,如果是血糖控制得比較理想,比較平穩(wěn)的情況下,吃一兩顆紅棗理論上認(rèn)為可能影響并不是那么大。只是因?yàn)閭€體差異的不同,每個人對食物的反應(yīng)不一樣,因此即便是在血糖控制比較理想的狀況下比較平穩(wěn)的狀況下,紅棗還是要慎重。可以嘗試先吃一兩顆然后測一下吃完以后的血糖,如果沒有明顯的升高對血糖影響不大的,可以在兩餐之間的少量的吃一兩顆。此外補(bǔ)充的說一下常見的能夠使血糖迅速升高的食物,比如說各種糖像白糖,紅糖,冰糖,包括蜂蜜,巧克力,奶糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,甜面包以及一些糖制的糕點(diǎn)等等都是可以使血糖迅速升高的,因?yàn)檫@些東西含糖量非常的高。語音時長 1:47”
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糖尿病人可以吃紅棗嗎糖尿病人能否吃紅棗,需根據(jù)糖尿病病人血糖控制的情況而定。如果糖尿病病人血糖能夠控制在正常范圍,那么每日食用一到兩顆紅棗還是可以的。紅棗對人體有諸多的優(yōu)點(diǎn),營養(yǎng)和微量元素豐富,蛋白質(zhì)含量也豐富,但是紅棗水分低、含糖量高,作為糖尿病患者,如果攝入過量,血糖會升高,對糖尿病的控制益處有限。因此,如果糖尿病的病人血糖控制的不理想,那么不可以吃紅棗,如果糖尿病病人血糖可以控制在正常范圍,每次吃上一到兩顆紅棗還是可以的,但是不論吃什么水果,需要減少相應(yīng)主食的量,每天總能量需要控制,這個是非常有必要的。語音時長 1:35”
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糖尿病人可以吃紅棗嗎糖尿病病人是不建議吃紅棗的,紅棗是含糖量較高的食物,如果長時間大量進(jìn)食,會使血糖升高,不利于疾病的控制。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,避免吃高糖高脂肪食物,適度的進(jìn)行運(yùn)動,以及在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物或者是皮下注射胰島素來進(jìn)行降糖治療。
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糖尿病人可吃黃芪嗎病情分析:糖尿病人有可能可以吃黃芪,黃芪雖然可以起到益氣的作用,也可以起到利尿的效果,如果出現(xiàn)了氣虛的現(xiàn)象,可以通過服用黃芪的方式治療,但在患上糖尿病之后盡量少吃一些黃芪,避免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的癥狀,也有可能會影響到糖尿病病情。意見建議:在患上糖尿病之后可以服用降糖的藥物治療,例如二甲雙胍,也可以服用格列齊特藥物,將血糖控制在一定的范圍內(nèi)。在平時需要注意飲食的清淡,盡量不要吃一些刺激性食物。
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糖尿病人吃花生嗎?糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要適量,花生含糖量低,但花生有較多的脂肪,高熱量的食品。如果過多的吃花生,不按照食物交換的方法減去相應(yīng)的主食量,或者是進(jìn)食過多,都會導(dǎo)致血糖、血脂增高。每一百克的花生含五百八十九千卡的熱量,熱量非常高,如果不加以限制的食用花生,就會使糖尿病患者的體重增加,血脂升高,不
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糖尿病人吃花生嗎糖尿病人一般可以適量吃花生。花生作為一種營養(yǎng)豐富的食物,對于糖尿病人來說,適量食用是可以的?;ㄉ缓鞍踪|(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),對身體健康有一定益處。然而,由于花生熱量較高,糖尿病患者在食用時應(yīng)注意控制總量,避免攝入過多熱量,影響