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    1. 前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎

      男, 23歲

      2023-03-11 381次

      病情描述:

      前交叉韌帶1級損傷能屈曲鍛練嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      前交叉韌帶1級損傷在損傷早期是不建議屈曲鍛煉的,一般建議先通過1~2周的休息,以利于局部損傷組織的修復,之后等病情平穩(wěn),疼痛等不適癥狀明顯減輕后,再考慮進行屈曲鍛煉,一開始屈曲范圍不要過大,先在床上進行緩慢的屈曲訓練。不要做負重深蹲鍛煉,逐漸的增加鍛煉量。

      意見建議:

      建議在康復師指導下進行膝關(guān)節(jié)屈曲鍛煉,以恢復膝關(guān)節(jié)的活動功能,可以同時配合理療治療,比如熱敷,紅外線照射,以促進損傷組織的修復。

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