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    1. 問(wèn)早晨空腹吃蘋(píng)果好嗎

      男, 57歲

      2020-10-31 1132次

      病情描述:

      早晨空腹吃蘋(píng)果好嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果胃腸功能良好,早上空腹吃蘋(píng)果是沒(méi)有什么問(wèn)題的。如果腸胃功能不好,最好不要早晨空腹吃蘋(píng)果。吃蘋(píng)果可以迅速補(bǔ)充能量,糖分含量較高;促進(jìn)食欲,可以促進(jìn)唾液腺和胃液的分泌;預(yù)防便秘,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng);可以輔助降血壓;維生素和微量元素含量豐富。

      意見(jiàn)建議:

      建議患者平時(shí)可以多吃新鮮的的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體必要的維生素及微量元素。每天可以攝入一些粗纖維,例如土豆,燕麥,紅薯等。

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