問便秘能喝山楂水嗎
病情描述:
便秘能喝山楂水嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可以喝山楂泡的水。因為山楂具有活血化瘀、利尿、促進胃腸蠕動的作用,對便秘是有好處的,山楂水一般在飯后半小時以后再喝,這樣可以幫助消化。
意見建議:
便秘平時可以多吃一些蔬菜水果和富含纖維素的食物,少吃油膩食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多飲水,加強運動,促進胃腸蠕動,生活要有規(guī)律,注意休息,避免熬夜和過度勞累。
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