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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 88276次

• 什么叫腰椎間盤(pán)突出

  腰椎間盤(pán)突出就是腰椎的椎間盤(pán)壞了，腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤(pán)突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤(pán)突出癥。單純的腰椎間盤(pán)突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒(méi)有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒(méi)有壓迫神經(jīng)，沒(méi)有癥狀，只能診斷為腰椎間盤(pán)突出，而不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4816次

• 腰椎間盤(pán)突出注意什么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況注意的事項(xiàng)：一、是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，特別是避免彎腰提物、搬物活動(dòng)，避免睡床過(guò)軟，長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要注意坐姿，以免導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大，引發(fā)腰椎間盤(pán)突出情況加重。二、是在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，一定要注意腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以避免腰椎間盤(pán)突出情況加重。三、是腰椎間盤(pán)突出以后飲食要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致受壓神經(jīng)水腫情況加重，就會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 1252次

• 腰椎間盤(pán)突出注意什么
  腰椎椎間盤(pán)突出和腰椎椎間盤(pán)突出癥二者之間是有明顯的區(qū)別的。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出一般來(lái)講，僅僅是一種影像學(xué)的描述，也就是說(shuō)，在腰椎椎間盤(pán)CT或者腰椎磁共振檢查上可以清楚的看到椎間盤(pán)突出的程度以及速度，但是一般情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。因?yàn)樽甸g盤(pán)突出是椎間盤(pán)退行性改變的結(jié)果，人類(lèi)從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)椎間盤(pán)的退行性改變，水分減少，彈性下降，容易導(dǎo)致椎間盤(pán)不穩(wěn)定，容易向后方突出，椎間盤(pán)突出之后不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。不管哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到正常的位置，但是在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，要睡硬板床休息，也不要進(jìn)行推拿按摩，這些措施在一定程度上可以減輕椎間盤(pán)突出的速度以及程度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-17 1366次

• 腰椎間盤(pán)突出注意哪些
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出要注意做好腰腿保暖，避免受涼，防止過(guò)度勞累，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部，減少?gòu)澭?fù)重。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出是慢性進(jìn)展性疾病，平時(shí)應(yīng)注意休息，糾正不良姿勢(shì)，保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如燕飛式、五點(diǎn)支撐、平板支撐，增加腰背肌肉力量，能夠穩(wěn)定脊柱，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-20 501次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么注意
  腰椎間盤(pán)突出平時(shí)生活中應(yīng)該注意避免久坐、久站或者長(zhǎng)時(shí)間保持一不良姿勢(shì)（如葛優(yōu)癱等），30-40分鐘起身活動(dòng)腰部。避免彎腰負(fù)重干活，或者反復(fù)彎腰干活容易加重病情。避免坐電動(dòng)車(chē)或者摩托車(chē)這種震蕩比較劇烈的交通工具。還要適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌鍛煉，可以一定程度上緩解或者延緩病情進(jìn)展。如果出現(xiàn)下肢麻痛，大小便費(fèi)力等癥狀或者原有癥狀加重，及時(shí)就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科，明確病情 。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-02 1502次

• 腰椎間盤(pán)突出懷孕注意什么
  第一，適當(dāng)下床走動(dòng)，不要躺在床上的時(shí)間過(guò)久，要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。第二，少?gòu)澭?，腰疼的厲害，彎腰?huì)增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰痛的癥狀。第三，及時(shí)補(bǔ)充鈣片。懷孕時(shí)鈣流失較大，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時(shí)可以用熱水或者熱水袋進(jìn)行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 279次

• 腰椎間盤(pán)突出懷孕注意什么
  腰椎間盤(pán)突出癥患者在懷孕之后要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著，需要下床適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，腰疼嚴(yán)重的時(shí)候可以用熱敷的方式來(lái)緩解，且注意避免穿高跟鞋。患者需要多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，比如多吃一些雞蛋，牛奶，蝦米等等，另外需要多吃水果，蔬菜，保持良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的心理壓力。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次