問(wèn)跑步頭暈眼花怎么回事
病情描述:
跑步頭暈眼花怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步頭暈眼花,肯定是你跑步用力過(guò)猛,或者是最近沒(méi)有休息好,還可能是由于腦部的供血不足所導(dǎo)致。
意見(jiàn)建議:
建議可以平時(shí)多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一下維生素,多吃一點(diǎn)補(bǔ)血益氣的食物,比如紅棗和枸杞,另外多多注意休息,不要熬夜,避免精神壓力過(guò)大。
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