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    1. 壓腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

      女, 39歲

      2019-03-19 4841次

      病情描述:

      壓腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      適當?shù)膲和炔粫p傷膝關(guān)節(jié)的,相反還能夠有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)韌帶的韌性,增強強度,增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

      意見建議:

      如果壓腿過度就容易導致前后交叉韌帶的損傷以及半月板的損傷,所以在平時要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的,逐漸的增加運動的時間以及負重的力量。

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