問(wèn)肥胖患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
肥胖患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
避免吃太多高熱量,高脂肪,高蛋白,高糖含量的食物。多吃蔬菜,清淡飲食為主,同時(shí)需要增加運(yùn)動(dòng),提倡大量的有氧運(yùn)動(dòng)為主,盡量不要吃煎炸食物。
意見(jiàn)建議:
肥胖是多種疾病的危險(xiǎn)因素,比如高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病等。控制飲食的同時(shí),大量運(yùn)動(dòng)可以有效的減輕體重。
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肝炎患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些肝炎患者的飲食注意事項(xiàng)主要包括以下幾個(gè)方面:一、適宜的蔬菜、水果補(bǔ)充維生素:如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等蔬菜以及生梨、蘋果、葡萄、香蕉等水果。二、適量的碳水化合物:碳水化合物對(duì)蛋白質(zhì)有保護(hù)作用,并能促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用。三、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物:肝炎患者因肝細(xì)胞受損,機(jī)體免疫力低下,需求蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù),并提高免疫力,因此要求在保肝護(hù)肝治療中,給予高蛋白飲食,如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。四、含微量元素和礦物質(zhì)的食物。五、高纖維素和維生素的食物。六、要忌酒,少吃辛辣油炸食物,忌過(guò)甜的食物。02:03
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肥胖癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些病情分析:在飲食上要以低熱量的食物為主,不能吃一些熱量過(guò)高的食物,比如巧克力,奶油蛋糕,這些食物熱量都比較高。并且要注意定時(shí)定量的進(jìn)餐。意見(jiàn)建議:建議可以適當(dāng)?shù)某钥喙?,油菜,菠菜,冬瓜,黃瓜,青椒這些蔬菜都比較適合肥胖癥的患者使用,要少吃多餐??梢赃m當(dāng)?shù)拇钆鋬?yōu)質(zhì)蛋白類的食物,比如瘦肉、牛奶,要保證飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。
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