問(wèn)剛備孕能不能吃木耳
病情描述:
剛備孕能不能吃木耳
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于剛備孕的女性,通常是可以吃木耳,因?yàn)槟径褪菍儆诔R?jiàn)的蔬菜,而且含有的鐵元素比較多,其實(shí)無(wú)論是在備孕期間,還是在懷孕期間,女性都可以通過(guò)吃木耳,來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素。
意見(jiàn)建議:
只是建議女性在備孕期間,要多吃新鮮的蔬菜和高蛋白的食物,不要吃垃圾食品,比如方便面辣條的,而且還要提前服用葉酸。
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