為你推薦

• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過中藥方劑來進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 7110次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6249次

• 過度肥胖會(huì)腎炎
  過度胖可以導(dǎo)致肥胖相關(guān)性腎病，典型的肥胖相關(guān)性腎病臨床三聯(lián)征為病理性肥胖，顯著蛋白尿，不伴有水腫，血、白蛋白水平正常，腎臟的病理表現(xiàn)為腎小球普遍肥大，伴和不伴局灶節(jié)段性腎小球硬化。我國(guó)臨床上診斷主要是依據(jù)以下特點(diǎn)：1、患者應(yīng)當(dāng)符合肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)采用的是BMI大于等于28。2、臨床表現(xiàn)及輔助檢查符合腎小球疾病的表現(xiàn)，即不同程度的蛋白尿，以中分子為主，并且呈大量蛋白尿者很少出現(xiàn)典型的腎病綜合征的表現(xiàn)，伴或不伴鏡下血尿，但并無僅呈血尿者，腎功能正?；虿煌潭鹊膿p害。3、腎活檢病理檢查光鏡下腎小球體積增大，伴或不伴有FSGS。4、應(yīng)當(dāng)排除其他的腎臟疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-17 1496次

• 水腫肥胖怎么減肥
  水腫型肥胖想要消除，最重要的是要排水，將多余的水分排出去以后，再注重預(yù)防。只要能從根本上改善導(dǎo)致水腫型肥胖的不良習(xí)慣，就不容易反彈。1、如果不能每天泡澡，那就每天泡腳,平時(shí)在家里的時(shí)候，可以通過泡澡來排掉身體里的水分，這是一種十分有效改善水腫的方法，如果覺得泡澡很麻煩，尤其在冬季也不需要每天洗澡，那就每天通過泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這對(duì)消除腿部水腫很有用。2、泡完后一定要按摩,使用一些橄欖油，或是其他的植物精油來給身體按摩按摩，可以進(jìn)一步排出身體里的水分，排掉更多的毒素，加大去腫的力度，防止水分殘留。但注意經(jīng)期時(shí)，不要泡澡或泡腳，同時(shí)，也要暫停按摩。3、補(bǔ)充三種營(yíng)養(yǎng)素，檸檬酸可以排出體內(nèi)的老廢棄物，提高新陳代謝，促進(jìn)循環(huán)功能，消除疲勞，如檸檬、葡萄柚與番茄等；維生素E，如堅(jiān)果、南瓜、植物油等，促進(jìn)血液循環(huán)，提高代謝并改善水腫；鉀，如香菜、酪梨、香蕉等，排出多余的鈉，將鹽分排出體外，可利尿消腫。另外，平時(shí)可以多吃些具有排水、利尿的天然食物，如冬瓜、西瓜、薏仁、綠豆、鯽魚、黃瓜、扁豆等，比較常見，且效果不錯(cuò)。4、運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，瑜伽，慢跑，散步之類比較溫和的運(yùn)動(dòng)是適合水腫體質(zhì)的妹子們改善體質(zhì)，幫助減肥的，容易水腫的妹子們，通常腿都比較粗，沒事老坐著，一直坐著不動(dòng)很容易讓水腫淤積在腿部，讓腿更粗，沒事多走路，盡可能的走起來。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:17”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-23 7962次

• 肥胖怎么減肥
  對(duì)于肥胖的患者可以通過抽脂進(jìn)行治療，主要是在抽脂儀的作用下應(yīng)用負(fù)壓的力量將皮下多余的脂肪去除，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到瘦身的效果。但是這種抽脂手術(shù)屬于有創(chuàng)手術(shù)，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，并且費(fèi)用相對(duì)較高。最簡(jiǎn)單的減肥方法是注意飲食，加強(qiáng)功能鍛煉，但是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 肥胖怎么減肥
  肥胖減肥可以通過綜合的措施來進(jìn)行，首先要保證充足的營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，在營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且要少吃多餐，長(zhǎng)期堅(jiān)持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，瑜伽，爬山，騎自行車等能夠是體內(nèi)的熱量散發(fā)出去，能夠使脂肪減少，達(dá)到減肥的效果。另外，必要時(shí)對(duì)自己局部的體型不滿意，如果脂肪堆積的部位過多，可以選擇微創(chuàng)吸脂抽取局部的脂肪，達(dá)到塑身瘦身的目的。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 肥胖怎么減肥
  減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。要建立要良好的生活方式，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，需要堅(jiān)持每天鍛煉身體。要注意正常飲食，有效緩解饑餓，也可以去中醫(yī)按摩減肥。運(yùn)動(dòng)減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到減肥目的的一種方式?？茖W(xué)健康的減肥方法是長(zhǎng)期適當(dāng)控制飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-07 3406次

• 過度肥胖是肥胖癥嗎
  過度肥胖一般是肥胖癥。過度肥胖可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，過于肥胖的患者體內(nèi)器官體積過大，維持生命活動(dòng)所需要的能量就要比正常人要高，久而久之就很容易出現(xiàn)心臟缺血的表現(xiàn)，表現(xiàn)為心絞痛乃至心肌梗死，或出現(xiàn)心臟器質(zhì)性改變。肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 139次