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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2854次

• 經(jīng)常肚子痛拉肚子怎么回事

  經(jīng)常肚子痛拉肚子要考慮以下幾種原因：一、腸道的感染。有些患者如果腸道存在慢性感染，比如慢性的細(xì)菌感染或者是寄生蟲的感染，可以出現(xiàn)經(jīng)常肚子疼拉肚子。可以檢查大便常規(guī)、大便培養(yǎng)，并且在大便中尋找是否有寄生蟲卵等等，如果有這些問題，需要及時(shí)進(jìn)行抗感染治療。二、腸道功能性疾病，比如像腸易激綜合癥。病人在吃了辛辣刺激生冷的食物之后，就會(huì)出現(xiàn)肚子疼拉肚子，但是做腸鏡沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變，這種情況稱之為腸易激綜合癥。一般在排便之后，這種肚子疼就會(huì)得到緩解，可以應(yīng)用益生菌以及調(diào)節(jié)胃腸道動(dòng)力的藥物和中成藥來綜合進(jìn)行治療。三、炎癥性腸病。炎癥性腸病包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病。有些炎癥性腸病的病人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常肚子疼拉肚子，此時(shí)要進(jìn)行大便常規(guī)以及腸鏡的檢查，通過腸鏡能夠很明確的觀察患者腸道粘膜的情況，如果有炎癥性腸病，可以及得到診斷。

  

  01:49
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-29 13236次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  腰痛小肚子痛，一般是由于腰部以及小腹部平滑肌痙攣導(dǎo)致的。例如長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，或者長時(shí)間壓迫腰腹部時(shí)，導(dǎo)致腰部平滑肌痙攣就會(huì)引起小肚子痛。另外腰痛小肚子痛還和一些生殖泌尿系統(tǒng)疾病，例如男性人群在患有前列腺增生、膀胱結(jié)石，或者急性尿道炎時(shí)，也會(huì)存在腰痛小肚子疼痛癥狀。女性患有盆腔炎、盆腔囊腫或者子宮內(nèi)膜炎等相關(guān)疾病容，易引起腹內(nèi)壓升高，若不及時(shí)治療也會(huì)出現(xiàn)腰痛以及小肚子疼痛癥狀。建議就診相關(guān)科室，做影像學(xué)檢查以及血尿常規(guī)等相關(guān)檢查，明確具體病因。
  語音時(shí)長 01:09”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-19 1626次

• 產(chǎn)后小肚子痛怎么回事
  分娩以后增大的子宮要慢慢恢復(fù)到?jīng)]有懷孕時(shí)的大小，這個(gè)過程大約是在產(chǎn)后42天之內(nèi)完成，當(dāng)子宮收縮的時(shí)候，給予產(chǎn)婦來說就會(huì)感覺到小肚子疼痛，也就是說小肚子疼痛一般是子宮肌的收縮而引起的。出現(xiàn)這種癥狀不要太緊張，如果痛的厲害可以用熱水袋敷小肚子，另外平時(shí)一定要注意休息，產(chǎn)后還要注意營養(yǎng)，一定要注意這個(gè)時(shí)候不要吃生冷辛辣，和一些刺激性的食物，可以多喝一些米湯，熱牛奶，以及一些高營養(yǎng)的食物。
  語音時(shí)長 1:12”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-02 6166次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考慮是腸痙攣或者腸系膜淋巴結(jié)炎或者泌尿系統(tǒng)炎癥，女性小腹部疼痛，考慮可能是婦科炎癥引起的疼痛，建議去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)彩超檢查，女性也可以做一個(gè)陰道鏡或者白帶常規(guī)檢查，檢查后對癥治療。平時(shí)應(yīng)注意保暖，盡量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1801次

• 女生小肚子痛怎么回事
  病情分析：女生出現(xiàn)小肚子疼痛，這時(shí)要根據(jù)其他伴隨癥狀來確診具體原因，如果在出現(xiàn)小肚子疼痛后，又轉(zhuǎn)移到右下腹，那常常要考慮是闌尾炎的可能性比較大，但如果女生有性生活出現(xiàn)持續(xù)的小肚子疼痛，那都要考慮是盆腔炎導(dǎo)致。意見建議：那就需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，同時(shí)做雙合診檢查，來確診是否是盆腔炎，然后進(jìn)行對癥的處理治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-11 4003次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經(jīng)、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風(fēng)侵襲，會(huì)引起腸道出現(xiàn)痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫?zé)崴?，也可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對改善疼痛有幫助。2、痛經(jīng)：如果女
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 女性小肚子痛是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，女性下腹部痛考慮是受涼、外傷、盆腔炎、膀胱炎、卵巢囊腫等原因引起，需要根據(jù)原因進(jìn)行改善。1、受涼：如果女性在天氣寒冷時(shí)穿的衣物單薄，容易使下腹部受涼，導(dǎo)致腸道發(fā)生痙攣，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。可以添加衣物保暖，也可以使用熱水袋熱敷。2、外傷：當(dāng)下腹部受到直接暴力或者間接暴力后，局部軟組織
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-13 0次