問(wèn)蘑菇孕婦可以吃嗎
病情描述:
蘑菇孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃蘑菇,蘑菇屬于菌類,孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需的維生素以及氨基酸,增強(qiáng)母體的抵抗力,提高免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕婦在吃蘑菇前一定要仔細(xì)挑選、鑒別,不能食用有毒的蘑菇。清洗干凈、烹飪熟透才可以食用,以免飲食不衛(wèi)生,引起孕婦胃腸道不適。另外,孕期還應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細(xì)搭配,少吃多餐。
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