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• 大人濕氣重孩子能吃母乳嗎

  大人濕氣重，孩子是可以吃母乳的。大人濕氣重的表現(xiàn)，就是覺得全身乏力，周身有沉重感。有的人會覺得頭部特別沉重，而且食欲不好，不想吃飯，大便特別黏，老有排不干凈的感覺，而且會掛便池。對于這種情況，可以用飲食調(diào)理的方法來治療。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，還可以吃杏仁，通過飲食調(diào)理濕氣會除掉一點。中成藥中，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等等都可以去濕氣的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-12-29 3848次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當(dāng)?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6920次

• 濕氣重能吃肉嗎
  濕氣重的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，因為肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對于人體營養(yǎng)也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運化，當(dāng)脾胃功能下降的時候，運化水濕的能力自然是下降的，這個時候很容易導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)，加重濕氣。此外，濕氣重的患者飲食盡量的清淡一些，不能吃生冷，寒涼的食物，建議多吃一些薏米、山藥、芡實、赤小豆等健脾祛濕的食物。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 13425次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內(nèi)蘊導(dǎo)致的，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進(jìn)行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經(jīng)刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。調(diào)理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 7024次

• 濕氣重能吃辣嗎
  病情分析：濕氣重主要是由于脾胃虛寒引起的，脾胃虛寒患者可以適量吃辛辣刺激食物，辣椒具有散寒祛濕的作用，有利于體內(nèi)濕氣的排出。但辣椒不易多吃，傷胃，辣椒中的辣椒素會循環(huán)血液增加，心跳加快。意見建議：建議多吃赤豆薏米等健脾的食物，少吃冰涼食物，忌煙酒濃茶，保持葷素營養(yǎng)均衡，鍛煉身體，增強體質(zhì)
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-14 5802次

• 濕氣重能吃黃瓜嗎
  病情分析：濕氣重通常和脾胃虛寒，長時間生活在潮濕的環(huán)境中或者缺乏鍛煉等有關(guān)。意見建議：濕氣重患者可以適量的吃黃瓜，最好炒熟了吃。平時注意飲食調(diào)理，不吃生冷刺激性食物，多進(jìn)食紅豆、薏米、山藥都具有補脾利濕的作用食物，積極參加有氧運動，合理安排作息時間，保證充足睡眠，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-20 7902次

• 濕氣重可以吃綠豆湯嗎
  濕氣重患者是否可以吃綠豆湯應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果病情在穩(wěn)定期，通?？梢猿裕绻诩毙园l(fā)作期，通常不可以吃，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、通?？梢猿裕簼駳庵氐男纬稍蛑饕c環(huán)境因素、飲食因素等有關(guān)，患病后會因體內(nèi)水液運化失常而引起全身乏力、食欲減退、小便渾濁等癥狀。如果患者在病情穩(wěn)定期適量的吃綠豆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-24 10001次

• 濕氣重能吃肉嗎
  濕氣重的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，因為肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對于人體營養(yǎng)也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運化，當(dāng)脾胃功能下降的時候，運化水濕的能力自然是下降的，這個時候很容易導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)，加重濕氣。此外，濕氣重
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1404次