問(wèn)節(jié)食減肥會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)嗎?
病情描述:
節(jié)食減肥會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果減肥的期間進(jìn)行節(jié)食是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的,因?yàn)楣?jié)食會(huì)導(dǎo)致血海不充盈,所以會(huì)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。另外體內(nèi)脂肪減少影響性激素水平會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。所以采取節(jié)食減肥會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。
意見(jiàn)建議:
如果想減肥的話一定要節(jié)食的,平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到減肥的效果。飲食上面稍微調(diào)節(jié)一下盡量少吃一些油膩的食物,多吃些蔬菜和水果就可以。
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便秘會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)嗎一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)是不會(huì)受便秘的影響的,便秘也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。女性的月經(jīng)主要是受腦垂體分泌激素的影響,月經(jīng)量的多少,經(jīng)期的長(zhǎng)短都和便秘沒(méi)有直接的關(guān)系。但是女性的便秘主要有以下幾個(gè)原因。第一,就是女性進(jìn)食過(guò)細(xì)過(guò)精的食品,進(jìn)食水和纖維素量減少,食品量少就減弱了。食品對(duì)胃腸的刺激,這樣就導(dǎo)致食品長(zhǎng)期在胃腸道內(nèi)停留,減少了水分,就會(huì)形成便秘。第二,精神高度緊張,思慮過(guò)度,夜間休息不好熬夜,或者是注意力長(zhǎng)期集中在某一點(diǎn)上,減弱了便意。這樣就減弱了食品對(duì)于胃腸道的刺激也會(huì)形成便秘。01:10
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