問(wèn)紫甘藍(lán)的功效與作用有哪些
病情描述:
紫甘藍(lán)的功效與作用有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
紫甘藍(lán)營(yíng)養(yǎng)豐富,還有豐富的維生素c、維生素e、維生素b及豐富的花青素甙和纖維素,是于高血壓、糖尿病患者的最佳飲食。紫甘藍(lán)具有殺蟲(chóng)止癢、殺菌消炎、保肝護(hù)肝、強(qiáng)身健體、減肥瘦身、延緩衰老的作用。
意見(jiàn)建議:
經(jīng)常吃紫甘藍(lán)還有預(yù)防感冒的作用,并且能夠防止感冒引起的咽喉不適的癥狀,還能有效的減輕關(guān)節(jié)疼痛。
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