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• 肩膀酸疼是怎么回事

  肩膀的酸痛在臨床上非常多見，特別是中年的男性和女性，酸痛的原因往往都是肩關(guān)節(jié)本身，受到了某種刺激，比如說受涼、受傷，運動過度或者是老化，當(dāng)然也有一部分人會因為腫瘤、滑膜炎癥。那么肩膀出現(xiàn)酸痛了，要搞清楚它是哪種類型，哪種情況發(fā)生的，?？频尼t(yī)生會有很多很多的，體格檢查的方式給你判斷。因為肩膀是一個非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，它的功能要求非常高，稍微有一點不舒服，有某一個結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題，都會出現(xiàn)肩膀的酸脹疼痛，活動的受限。那么醫(yī)生會幫你判斷，哪一塊組織、肌腱，是不是肩袖，骨頭還是其他的問題，出了什么問題，到什么程度，根據(jù)情況來給你進(jìn)行處理。大部分情況就是通過鍛煉，通過保護(hù)，外用藥，口服藥就能解決。

  

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  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 37847次

• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個年齡左右，有的人就會肩膀疼伴有活動障礙，甚至連這個梳頭這種簡單的動作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點注射或者關(guān)節(jié)腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點是叫肌腱，它在這個肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個肩關(guān)節(jié)，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴(yán)重的這個肩袖損傷什么的，還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。

  

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  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 63189次

• 肩膀酸疼怎么辦
  肩膀酸疼患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，這些治療辦法效果是十分不錯的，可以很好地減緩肩膀酸痛的情況。另外就是患者可以外敷一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的藥物來進(jìn)行輔助治療。如果情況嚴(yán)重，那么建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查，明確病因以后然后進(jìn)行對癥治療，肩關(guān)節(jié)酸痛引起的病因有很多，比如腰肌勞損，肩膀上的肌肉勞損或者是由于腰椎間盤突出，頸椎病等引起的，原因是有很多的，所以建議患者先查明病因以后然后進(jìn)行正確的治療。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是有著很大的促進(jìn)作用的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 6675次

• 肩膀骨頭酸疼怎么回事
  造成肩膀骨頭酸痛的原因很多，常見的有例如肩周炎，還有一個黏連性的肩關(guān)節(jié)炎，其他的一些因素，例如有痛風(fēng)，還有類風(fēng)濕，還有骨關(guān)節(jié)炎，這一系列的原因都有可能造成肩膀骨頭的酸痛。逐一的解釋，如果是出現(xiàn)了肩周炎，這是由于肩關(guān)節(jié)周圍長時間炎癥粘連，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)有疼痛，活動不利索，這種情況多出現(xiàn)在50歲以上的患者，俗稱為五十肩，這就是肩周炎，或者是粘連性肩關(guān)節(jié)炎。其他因素常見的肩關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，這種是一種磨損勞損的病變，它主要是由于長時間的負(fù)重運動活動導(dǎo)致的軟骨的一個變性退變。除此之外，如果沒有外傷，還必須排除的一個原因是痛風(fēng)。痛風(fēng)是由于體內(nèi)的血尿酸升高，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔里，刺激到關(guān)節(jié)的滑膜增生，腫脹，出現(xiàn)酸痛的一系列癥狀。除此之外，造成酸痛的原因還有很多，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這是一種自身免疫病，也就是自己的身體攻擊自己的組織器官，然后出現(xiàn)的滑膜的病變，滑膜的增生，關(guān)節(jié)腫脹疼痛。所以造成肩膀骨頭酸痛的原因很多，我們必須依靠抽血還有相關(guān)的檢查明確診斷，才能制定下一步的治療方案。
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  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-28 4779次

• 肩膀酸疼怎么辦
  出現(xiàn)肩膀酸疼的話，首先要避免肩膀勞累過度，還要避免局部吹風(fēng)受涼，通常有可能是屬于局部肌肉勞損，嚴(yán)重的話也有可能是肩周炎引起的癥狀，最好到醫(yī)院拍x光片檢查，明確診斷，一般主要是通過針灸理療，同時多用熱毛巾熱敷按摩。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 肩膀酸疼是怎么回事
  肩膀酸痛是一種不良的生活習(xí)慣造成的，因長期保持某一姿勢，使肌肉一直處于緊張的狀態(tài)，所以很容易引起肩膀疼痛。不要長時間保持同一姿勢。容易使頸部、肩部、背部的肌肉過度痙攣，從而誘發(fā)頸肩部酸脹疼痛。 還有一種就是一些疾病的原因，如肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，如果肩膀經(jīng)常酸痛，建議到醫(yī)院去咨詢，看一下是否存在一些疾病，沒有疾病也可以向醫(yī)生請教一些緩解的方法。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 3903次

• 肩膀酸疼怎么辦
  在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，肩膀酸疼已成為許多人的日常困擾。究竟是什么引起的呢，又該如何緩解呢？現(xiàn)在，我就來揭開這一問題的答案！1、姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)、電腦，或睡覺時長時間朝向一側(cè)，都會導(dǎo)致肩部肌肉緊張，進(jìn)而引發(fā)酸痛。平時應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期活動肩膀
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 肩膀酸疼怎么辦
  肩膀酸疼可能是過度勞累、受涼、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。1、過度勞累：如果長時間進(jìn)行重體力勞動，可導(dǎo)致局部肌肉疲勞，引發(fā)肩膀酸痛，可以使用毛巾包裹熱水袋
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次