問產(chǎn)后腰痛如何治療
病情描述:
產(chǎn)后腰痛如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)后腰疼與以下原因有一定的關(guān)系,首先是懷孕期間逐漸增大的子宮對腰椎造成的牽引損傷,其次如果產(chǎn)后沒有注意休息休養(yǎng),過度勞累或者是受寒等原因,都可以導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的時(shí)候,要注意休息,注意防寒保暖,減少腰部的活動(dòng),適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱螅茨?,理療等方法緩解癥狀。因?yàn)楫a(chǎn)后需要哺乳,所以說一些藥物也是要慎重應(yīng)用。
意見建議:
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產(chǎn)后腰痛掛什么科室首先,產(chǎn)后腰痛,我一定排除婦科的疾病。白帶多不多,腹痛不腹痛,我們要到婦產(chǎn)科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事,我們要考慮到是不是腰肌勞損,或者是休息不好,床位、床墊不適合,這時(shí)候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后,如果是腰肌勞損,需要到康復(fù)科,或者是理療科做一些治療。當(dāng)然產(chǎn)后主要還是勞累的多,休息的不好,再有腰肌勞損,產(chǎn)前胎盤壓迫脊椎,都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后的腰疼。但是一般是越來越輕,如果是越來越重,一定要及時(shí)到骨科去就診,排除腰椎間盤突出。01:14
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產(chǎn)后腰痛要注意什么我們知道產(chǎn)后腰痛出現(xiàn)的原因有很多,那么它有可能是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)陽光突出,那么也有可能會(huì)因?yàn)楦叨炔贿M(jìn)導(dǎo)致了一個(gè)牽涉痛,那么也有可能是因?yàn)椴溉樽藙莸囊粋€(gè)不大等等出現(xiàn)了一個(gè)搖頭,那么一旦我們出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛的時(shí)候,我們要注意什么呢?第一個(gè),我們就要要注意局部是否飽滿,有沒有可能因?yàn)楹鋵?dǎo)致了一個(gè)餓了一個(gè)緊張,然后第二個(gè)我們要看自己的哺乳姿勢是否正確,有沒有因?yàn)榉磸?fù)的一個(gè)異常的一個(gè)哺乳姿勢,導(dǎo)致相關(guān)的肌肉緊張?zhí)弁?,那么第三個(gè),我們在在平時(shí)的過程中有沒有坐的時(shí)間太長或站的時(shí)間太長,并沒有適當(dāng)?shù)娜プ屟康募∪夥潘?,那么第四第五個(gè)的話呢就是哦,剛才說的有沒有二路要注意的。01:18
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產(chǎn)后腰痛如何治療產(chǎn)后腰痛可能是孕期腰痛的延續(xù),孕期最根本的改變是身體變形,隨著胎兒的發(fā)育增大,人體重心逐漸前移,骨盆逐漸前傾,于是出現(xiàn)了弓腰塌胯的孕婦體態(tài),由于腰椎的前凸受力,自然會(huì)集中到腰椎的后側(cè),造成慢性損傷,引起腰痛。一般建議適當(dāng)休息,加強(qiáng)營養(yǎng),局部理療,等身體有所恢復(fù)后進(jìn)行倒走步伐鍛煉,它能夠鍛煉腰背肌肌肉,緩解疼痛,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復(fù)作用。語音時(shí)長 1:01”
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產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理出現(xiàn)產(chǎn)后腰疼的患者,可以通過以下的辦法進(jìn)行調(diào)理和緩解:首先,可以通過相應(yīng)的熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕炎癥因子的刺激,有利于腰背部肌肉的快速恢復(fù)。其次,也可以通過功能鍛煉的方式,每天做小燕飛的動(dòng)作,增強(qiáng)腰背部肌肉的力量,從而更好的維持患者關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,保持腰椎的穩(wěn)定。最后,要避免腰椎出現(xiàn)損傷的因素,要減少負(fù)重以及過度彎腰的情況,這樣才能夠做好產(chǎn)后腰部疼痛的調(diào)理?;颊叱霈F(xiàn)產(chǎn)后腰部疼痛,主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因,導(dǎo)致的相關(guān)癥狀,所以患者可以采取熱敷,理療和功能鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理,及時(shí)促進(jìn)腰椎部位的穩(wěn)定性。語音時(shí)長 01:13”
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產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理病情分析:產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛的癥狀,主要可能是因?yàn)樵趹言衅陂g子宮增大加重腰椎的力量,可能導(dǎo)致有腰椎間盤突出,腰肌勞損,首先要注意腰椎部位的休息,可以進(jìn)行理療熱敷,幫助緩解。意見建議:產(chǎn)后要選擇睡硬板床,不要長時(shí)間臥床休息,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
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產(chǎn)后腰痛怎么回事病情分析:產(chǎn)后腰痛主要考慮懷孕后期腰椎壓力增大,分娩后骨盆韌帶還處于松弛狀態(tài),腰骶部沒有得到及時(shí)恢復(fù),產(chǎn)后哺乳姿勢不當(dāng)、生理性缺鈣、勞累引起。意見建議:建議產(chǎn)婦注意休息,保持充足睡眠,避免勞累,避免受涼,避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,哺乳時(shí)注意采取正確姿勢。出現(xiàn)腰痛癥狀可局部熱敷或按摩緩解,飲食上注意高鈣食物的攝入,適當(dāng)鍛煉腰背肌。
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怎樣緩解產(chǎn)后腰痛很多女性在產(chǎn)后,都會(huì)伴有或多或少或長或短的產(chǎn)后腰部疼痛的情況,這個(gè)時(shí)候我們可以通過以下方法來緩解:首先,在起床的時(shí)候,可以佩戴腰圍,這個(gè)腰圍要求有那種腰部鋼板支撐的那種腰圍,這個(gè)可以緩解一部分疼痛。另外,睡的床墊建議不要太軟,臨床上我們建議最好睡硬板床,這個(gè)對緩解腰部肌肉的痙攣和一些其他的疼痛都有緩
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產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好產(chǎn)后腰痛的調(diào)理方法包括適當(dāng)休息、攝入足夠的營養(yǎng)、熱敷或冷敷、適度的運(yùn)動(dòng)及藥物治療等。身體出現(xiàn)不適建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理或治療。1、適當(dāng)休息:該癥狀通常與長時(shí)間站立或坐著喂養(yǎng)寶寶、抱寶寶等活動(dòng)有關(guān)。應(yīng)合理安排休息,避免長時(shí)間保持同一姿勢,以減輕對腰部的壓