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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質(zhì)增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質(zhì)的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2860次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息?？赡苄枰植康谋?、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16128次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  在病人出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛以后，治療的方法：一，是要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭彎腰活動，以免導致頸肩，腰腿疼痛情況的加重。二，在疼痛期間可以應用針灸理療，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀。如果說伴有明顯的骨關節(jié)退變，引發(fā)骨關節(jié)炎的情況，可以再加用軟骨營養(yǎng)藥物，來延緩骨關節(jié)退變的發(fā)展。三，就是在病人出現(xiàn)明顯的頸肩腰腿疼痛癥狀以后，嚴重影響了病人正常的生活工作，通過保守治療以后，癥狀緩解如果不明顯，就需要行手術的治療。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-01-21 1689次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛，屬于慢性的勞損疾病，通?？梢圆捎脤ΠY治療的方法，比如患者可以采用口服藥物，比如非甾體類消炎藥，依托考昔片，洛索洛芬鈉片等，結合疼痛，局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，可以很快速的起到針對性的鎮(zhèn)痛作用。而患者還可以結合局部的理療，針灸牽引關節(jié)松動手法以及運動鍛煉等方式，增強局部肌肉力量，加強脊柱關節(jié)的穩(wěn)定性，進而緩解相應的疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。而對于一些癥狀相對比較嚴重的患者，或是保守治療沒有太大效果的患者，可以考慮進行一些微創(chuàng)介入手術的辦法，可以起到比較明顯的治療作用。
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  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-15 1505次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  病情分析：頸肩，腰腿痛可以通過內(nèi)服藥物和外敷藥物的方式來進行治療。內(nèi)服藥物主要有依托考昔，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布等，外用的藥物有紅花油，外貼傷濕止痛膏。意見建議：建議部分的患者如果出現(xiàn)了化膿性脊柱炎的情況則應該進行手術治療，平時都應該避免出現(xiàn)久站，久蹲的情況。要多放松全身的肌肉，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 801次

• 怎么治頸肩腰腿痛好
  病情分析：頸肩腰腿疼痛，主要還是因為局部肌肉勞損，筋膜炎引起的癥狀，中老年人主要是因為關節(jié)的退行性病變導致。可以進行物理治療和藥物治療，物理治療包括對疼痛的部位進行理療，熱敷，針灸；可以選擇延緩退行性病變軟骨保護劑，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：平時注意要調(diào)整正確的姿勢，避免長時間彎腰弓背，長期一個姿勢。注意肩背部腰部的防寒保暖，適當?shù)倪M行體育鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 803次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療?；颊咦陨硇枰⒁獗苊膺^度勞累，避免受涼，可適當做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸肩腰腿痛怎么治療
  頸肩腰腿痛患者可通過物理療法或口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進行治療，也可配合推拿、按摩的手法來改善脊柱關節(jié)的活動功能，減輕癥狀。避免長時間的保持一個動作，比如久坐或站立，適當鍛煉身體，注意保暖，避免受涼，受涼會加重癥狀，多吃一些易消化，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次