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    1. 問(wèn)肌肉酸痛的原因是什么

      女, 20歲

      2019-05-09 9243次

      病情描述:

      肌肉酸痛的原因是什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果出現(xiàn)肌肉酸痛,一般最常見(jiàn)的有兩種原因,第一種是由于做劇烈運(yùn)動(dòng)造成的,這樣就會(huì)拉傷,組織從而形成酸痛的感覺(jué),第二種就是由于缺鈣。

      意見(jiàn)建議:

      建議要及時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素,另外可以針對(duì)傷痛的部位來(lái)進(jìn)行按摩或者是熱敷。平時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)量,可以多注意休息,做做舒緩的運(yùn)動(dòng),比如走路的。

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