問吃什么東西可以去斑
病情描述：
我的皮膚一直都是不算差的那種，最近發(fā)現(xiàn)眼角長了不少斑塊，不仔細看還看不出來，擔心會越長越多，聽說有些食物是可以幫助淡斑的，吃什么東西可以去斑？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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吃什么東西可以除濕氣.濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀?，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2410次
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吃什么東西可以去除濕氣在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實，通過一些食物和產(chǎn)品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果?；颊呖煽紤]選用同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術(shù)、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導致的濕氣內(nèi)生，此藥物可以從根源上調(diào)理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產(chǎn)生，患者可根據(jù)自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導致的關(guān)節(jié)沉重。若濕氣導致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:13
張子義
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 2183次
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宮外孕可以吃什么東西女性得宮外孕的情況下，具體可以吃什么樣的東西，還需要根據(jù)治療宮外孕的方法來決定的。如果選擇藥物殺胚保守治療的方法治療宮外孕，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥，生蒜，麻辣燙等等，以清淡的飲食為主，而且飲食方面要規(guī)律。如果選擇手術(shù)的方式治療宮外孕，在排氣之前是不能進食的，在排氣之后可以吃一些流食或者半流食，比如粥，雞蛋糕，面條等等，如果排便之后可以逐漸的恢復正常的飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2021-01-13 3707次
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腹瀉可以吃什么東西腹瀉的話可以吃點清淡，容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，五谷雜糧，小米粥，鮮榨果汁，還可以吃點新鮮的蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激的，燒烤類的，油炸類的，海鮮類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意腹部的保暖，即使天氣炎熱也要注意腹部的保暖，注意飲食衛(wèi)生，注意休息，少吃多餐，一次性不要吃太多，不要抽煙，不要喝酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等。如果是慢性腹瀉的話建議完善腸鏡檢查，明確腹瀉的原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。語音時長 01:19”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-10-26 3176次
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吃什么東西可以去斑吃食物對于去斑意義不大，現(xiàn)代生活環(huán)境污染嚴重，輻射、日曬等因素也會導致雀斑、日曬斑等斑點的出現(xiàn)，如果是日曬斑，或是雀斑，應當避免日曬，戶外活動時，應當采用物理防曬或涂抹防曬霜，如果是黃褐斑，需要去醫(yī)院排查肝功能和雌激素代謝功能方面是否有異常。已經(jīng)形成的黃褐斑可以通過口服維生素c，氨甲環(huán)酸等藥物來淡化，并且兩種斑在不伴有其他皮膚炎癥的情況下，都可以采用果酸治療及激光治療等方法來祛除，同時，加強面部清潔，均衡飲食，保持心情舒暢等方式也可以減輕或是預防加重面部斑點。如情況較為嚴重，也可以尋求醫(yī)療美容手段來協(xié)助治療。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2022-03-25 401次
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吃什么東西可以去身體的濕氣病情分析：如果出現(xiàn)腹脹、納呆、噯氣，口氣重，可以吃山藥、茯苓、炒白術(shù)、薏苡仁、赤小豆等；如果四肢水腫、面部浮腫，畏寒，可以吃茯苓、豬苓、澤瀉、車前草等；如果四肢腫脹，肌膚發(fā)緊發(fā)痛，可以吃麻黃、桂枝、荊芥、防風等。意見建議：平時要注意休息，不熬夜?？梢猿砸恍┒希妆舛?，黃瓜，玉米，芹菜等食物不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運動。提高身體免疫力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-10 2704次
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經(jīng)期吃什么可以去斑經(jīng)期可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜，有助于祛斑，如菠菜，小白菜，胡蘿卜等，因為維生素可以有效地促進新陳代謝。另外在月經(jīng)期間，女性一定要保持心情舒暢，避免情緒激動。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，適當?shù)捏w育鍛煉，提高自身的抗病
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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吃什么東西可以增高一般吃什么東西都不可以達到直接增高的作用，無論是吃的食物與藥物對于增高只能夠起到輔助作用，比如平時可以吃牛奶、瘦肉、碳酸鈣D3顆粒等食物與藥物可以幫助增高。1、牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)成分，尤其是其中含鈣量較高，特別有助于促進骨骼的正常生長發(fā)育，所以對于身高的增長也可達到一定的輔助作用。2、
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2023-05-10 0次
