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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見(jiàn)的病證，困擾著很多人，可以見(jiàn)于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見(jiàn)于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1760次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4098次

• 婦女腰痛怎么辦
  婦女出現(xiàn)了腰部的疼痛，這在臨床當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的，首先還是要積極的去明確原因，明確原因之后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，因?yàn)橐鹧刻弁吹脑蛴泻芏?，尤其是?duì)于女性來(lái)講，原因更多一些，首先要排除有沒(méi)有婦科的炎癥性疾病，比如陰道炎，盆腔炎，輸卵管炎等等，需要積極的到婦科去完善檢查，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療，一定要保持會(huì)陰部的清潔干燥，暫時(shí)避免性生活，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。如果腰部的疼痛是由于腰肌勞損引起的，這個(gè)時(shí)候一定要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，比如雙氯芬酸鈉，氟比洛芬巴布膏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 1773次

• 中年婦女腰痛怎么辦
  如果中年婦女出現(xiàn)了腰痛的情況：一、是日常生活中要減輕腰部受力，避免腰部受涼，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免睡床過(guò)軟，禁食辛辣刺激食物，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致腰部疼痛情況加重。二、是在中年婦女出現(xiàn)腰痛情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的腰部疼痛，針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù)。三、是中年婦女，腰部疼痛癥狀明顯時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用腰部熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來(lái)臨時(shí)緩解腰部疼痛癥狀，以提高中年婦女生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-30 2930次

• 中年婦女腰痛怎么辦
  病情分析：這種情況的話一般需要注意休息，避免勞累，避免彎腰負(fù)重，可以應(yīng)用一定的鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物，去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療，還要注意有沒(méi)有缺鈣或者腹痛，尿急，尿痛等情況，需要檢查清楚以后對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意避免不良姿勢(shì)，避免彎腰負(fù)重，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。如果持續(xù)的不緩解或者有腹痛惡心等情況需要檢查清楚以后再對(duì)癥治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-24 1804次

• 婦女閉經(jīng)怎么辦
  病情分析：婦女出現(xiàn)閉經(jīng)以后，通常都需要專門(mén)去醫(yī)院婦科就診，做全面檢查來(lái)判斷閉經(jīng)的具體原因，然后再根據(jù)其具體的原因進(jìn)行對(duì)癥處理，比如女性是由于宮腔粘連導(dǎo)致的閉經(jīng)，就可能需要專門(mén)進(jìn)行宮腔鏡下的分粘手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：而且建議女性在閉經(jīng)以后，要先查血HCG排除懷孕，同時(shí)還需要專門(mén)檢查彩超、性激素六項(xiàng)以及甲狀腺功能來(lái)判斷內(nèi)分泌情況。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-24 602次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽(yáng)為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么辦
  這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛，主要是看情況，應(yīng)該是神經(jīng)受刺激后造成，一般手術(shù)和內(nèi)服的藥都沒(méi)有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫(yī)的治療，比方說(shuō)按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養(yǎng)物，主要是擦在腰部，對(duì)腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對(duì)神經(jīng)孔內(nèi)神經(jīng)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 169次