問(wèn)高原會(huì)引起失眠嗎
病情描述:
高原會(huì)引起失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,高原是會(huì)引起失眠的。由于環(huán)境的不同,生活習(xí)慣也會(huì)有所不同,從而造成身體上的不適,就會(huì)導(dǎo)致失眠,并且人到高原可能會(huì)有缺氧現(xiàn)象,造成頭疼也會(huì)導(dǎo)致失眠。針對(duì)這種現(xiàn)象,長(zhǎng)期失眠是會(huì)引起精神衰弱的,建議您可以去尋找醫(yī)生,治療您的高原反應(yīng),并且你晚上也可以用熱水泡腳,或者是喝溫牛奶,這樣都是有助睡眠的。
意見(jiàn)建議:
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陽(yáng)氣不足會(huì)引起失眠嗎陽(yáng)氣不足會(huì)引起失眠。陽(yáng)虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的,臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為重,還有的人會(huì)出現(xiàn)失眠或者是做夢(mèng)多的情況,還有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦;蛘呤蔷駵o散,或者是氣短懶言的情況。陽(yáng)氣對(duì)人體健康是很重要的,中醫(yī)說(shuō)陽(yáng)氣是生命的源泉,是人體防御疾病的保護(hù)層,也是人體運(yùn)行的能量。如果平時(shí)陽(yáng)氣虧虛可以睡前多泡泡腳,泡腳可以刺激穴位,加速血液的循環(huán),能夠疏通經(jīng)絡(luò),是護(hù)陽(yáng)養(yǎng)陽(yáng)的一種好辦法。注意堅(jiān)持鍛煉,多曬太陽(yáng),因?yàn)槿梭w的背部有一條督脈穴,督脈稱(chēng)為陽(yáng)脈之海,把背曬得暖洋洋的,背暖和了體內(nèi)陽(yáng)氣也就充足了。01:27
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失眠會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>如果有高血壓,再存在失眠,血壓就不好控制,也就是有高血壓的朋友,如果失眠會(huì)導(dǎo)致血壓更高,更不好控制;但是平時(shí)沒(méi)有高血壓的人,失眠并不會(huì)引起血壓升高。但也有個(gè)別的人可能長(zhǎng)期的失眠、嚴(yán)重的失眠會(huì)導(dǎo)致各種紊亂,包括血壓也會(huì)高。不管失眠跟血壓高有沒(méi)有明顯的關(guān)系,對(duì)失眠都要高度的關(guān)注,進(jìn)行適度的調(diào)理,包括白天多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)氖褂弥咚?,包括中藥或者是西藥的助眠藥,睡前可以進(jìn)行放松的調(diào)理,包括熱水泡泡腳,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)等等,盡量把失眠問(wèn)題調(diào)理好,這樣對(duì)身體整體的健康是有好處的。01:27高原會(huì)引起失眠嗎高原會(huì)引起失眠,有種失眠癥的就叫高原性失眠癥。原來(lái)在高原地區(qū)的氣壓是比較低的,空氣中的含氧量比較少,所以說(shuō)容易導(dǎo)致缺氧,占其中2%的大腦耗氧量達(dá)到了人體耗氧的20%。所以說(shuō)當(dāng)體內(nèi)缺氧的時(shí)候,首先危及的是大腦,導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧,不僅會(huì)使腦細(xì)胞大腦皮質(zhì)細(xì)胞受損,也容易使神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,出現(xiàn)包括失眠在內(nèi)的一系列癥狀。這種高原性失眠可以發(fā)生在任何的年齡。人到了2500米左右,25%的人會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,尤其在72小時(shí)以?xún)?nèi),海拔增高以后失眠會(huì)越來(lái)越重,多數(shù)人進(jìn)入海拔高的地區(qū)都會(huì)存在著睡眠紊亂,腦力活動(dòng)發(fā)生衰退,變化程度和海拔高度在高原停留的時(shí)間長(zhǎng)短密切相關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”藥物會(huì)引起失眠嗎失眠的原因很多,一些藥物同樣會(huì)引起失眠,常見(jiàn)的引起失眠的藥物如下:(1)降壓藥,如甲基多巴,可樂(lè)定等不但可引起失眠,還可以產(chǎn)生抑郁綜合征,造成嚴(yán)重失眠??垢哐獕核幬镉昧坎划?dāng),常能造成夜間低血壓,同樣可以引起失眠。β受體阻滯藥(化學(xué)名稱(chēng)以洛爾結(jié)尾)也有可能造成失眠。β受體阻滯藥中的藥物很多,盡管各藥之間在藥理上有差異,但都有不同的降壓作用,有的還可引起低血糖和誘發(fā)抑郁綜合征,這些不良反應(yīng)都可引起失眠。(2)感冒藥。有些感冒藥含有金剛烷胺,這是一種抗病毒藥物,但有些患者服藥后有可能出現(xiàn)精神癥狀,表現(xiàn)為興奮、煩躁,一些患者因此無(wú)法入睡。另外,有些感冒藥也含有消炎痛,后者還可被用作止痛藥,也有導(dǎo)致失眠的可能。(3)平喘藥,如氨茶堿、麻黃堿等藥物,夜晚服用,由于其中樞神經(jīng)興奮作用,常導(dǎo)致失眠等癥狀。(4)利尿藥。尤其是聯(lián)合用藥,可引起夜間多尿,同時(shí)利尿可引起缺鉀,也可導(dǎo)致心血管節(jié)律性障礙而引起失眠。除上述藥物以外,諸如抗癌藥物、抗癲癇藥物、口服避孕藥、甲狀腺制劑及某些含咖啡因的藥物,中藥鹿茸、人參等均可興奮大腦皮質(zhì)而影響睡眠。應(yīng)該指出的是,藥物與食品不同,大劑量長(zhǎng)期使用,各種毒副作用會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,其不良反應(yīng)遠(yuǎn)不僅僅是引起失眠。因此,在用藥前應(yīng)當(dāng)熟悉藥物的作用及不良反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34”血虛會(huì)引起失眠嗎血虛一般會(huì)引起失眠的,是導(dǎo)致失眠的一種重要的因素,如果出現(xiàn)了血虛,就有可能會(huì)導(dǎo)致心神失養(yǎng),從而就出現(xiàn)了失眠的情況。這樣的話是可以喝一些酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理的,能夠鎮(zhèn)靜催眠。也可以試試歸脾丸,配合加味逍遙散。感冒會(huì)引起失眠嗎病情分析:感冒會(huì)引起失眠,引起失眠的還可能是精神壓力過(guò)大,或者是睡姿不正確,或者是環(huán)境的改變,還可能是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。意見(jiàn)建議:這邊的建議是,平時(shí)在飲食上多多注意,不要吃辛辣刺激性食物,要以清淡為主,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充一下維生素,另外還可以參加外體育運(yùn)動(dòng),提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力。高原會(huì)引起失眠嗎高原會(huì)引起失眠,有種失眠癥的就叫高原性失眠癥。原來(lái)在高原地區(qū)的氣壓是比較低的,空氣中的含氧量比較少,所以說(shuō)容易導(dǎo)致缺氧,占其中2%的大腦耗氧量達(dá)到了人體耗氧的20%。所以說(shuō)當(dāng)體內(nèi)缺氧的時(shí)候,首先危及的是大腦,導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧,不僅會(huì)使腦細(xì)胞大腦皮質(zhì)細(xì)胞受損,也容易使神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,出現(xiàn)包括失眠在內(nèi)的一系高原會(huì)引起心臟瓣膜問(wèn)題嗎高原可能會(huì)引起心臟瓣膜問(wèn)題。高原氧氣含量非常的稀薄,可能會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起心臟瓣膜的問(wèn)題。可能會(huì)造成心臟代償性緩慢,嚴(yán)重的情況下會(huì)造成供血不足。人體心臟瓣膜是一種結(jié)締組織,用于確保心房、心室和大動(dòng)脈中血液的順序流動(dòng),將心房、心室和大動(dòng)脈分隔開(kāi)來(lái)。正常人有四個(gè)心臟瓣膜,即二尖瓣,位于左
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