問老年人常吃素會引起營養(yǎng)不良嗎
病情描述:
老年人常吃素會引起營養(yǎng)不良嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般不會引起營養(yǎng)不良,因為素食也比較豐富。對于常年吃素的老人來說,可以在吃飯的時候適量的吃一些含有蛋白質(zhì)比較多的食物,比如雞蛋、牛奶、大豆及其制品,還要適當?shù)某砸恍﹫怨热缁ㄉ?、核桃仁等,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,提高機體抵抗力。
意見建議:
對于老年人來說不建議吃肥甘厚膩的食物,特別是高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物更不能吃,比如動物肝臟、肉皮等,而且還要低鹽飲食。
為你推薦
-
老年人房顫會引起浮腫嗎房顫主要表現(xiàn)形式是心律失常,那么在臨床上有些敏感的病人表現(xiàn)的心慌、胸悶氣短、浮腫,通常和營養(yǎng)狀況、心臟功能狀況、代謝情況有關(guān)系。比如說舉例講,低蛋白血癥,腎病,甲減,心衰,這個是浮腫,那么房顫和這些疾病的關(guān)系,沒有直接的聯(lián)系,但是可以合并。比如說,甲減的病人可以把房顫,但是它是因為,代謝疾病引發(fā)的水腫,和房顫沒有關(guān)系,說我們要分清,是合并癥還是病因的問題,所以說房顫,和水腫沒有直接的病因的關(guān)系,當然如果出現(xiàn)了,房顫病人出現(xiàn)水腫的話,我們要積極從病因找原因,從病因防治才正道。01:07
-
老年人房顫會引起腳麻嗎房顫的表現(xiàn)形式多種多樣,但主要以胸悶、心慌、氣短、頭暈為主,和腳麻應(yīng)該沒有直接的關(guān)系。當然老年人腳麻很多原因,首先考慮腳麻是神經(jīng)系統(tǒng)出問題了,是不是頸椎、腰椎、胸椎的問題,是可能第一個考慮的原因。第二個考慮,是有動脈硬化的問題。有些老年人,因為房顫很多年之后,動脈硬化很重,表現(xiàn)為下肢動脈硬化,或者下面血管的閉塞。這樣的病人可能表現(xiàn)為腳麻腳疼,尤其跟走路有關(guān)系的一些表現(xiàn)。這樣的病人到醫(yī)院去,應(yīng)該查血液生化的指標,看看血糖;另外有沒有下肢動脈的硬化、血管的閉塞;包括到骨科,查腰頸椎有沒有問題。這才是正道,房顫和腳麻沒有直接的聯(lián)系。01:21
-
為何老年人容易營養(yǎng)不良現(xiàn)在老年人各種慢性病發(fā)病率逐漸增加,其機體的營養(yǎng)消耗也相應(yīng)增加,并需要長期服用多種藥物,也會導(dǎo)致藥物性的營養(yǎng)不良,如擬交感神經(jīng)藥、抗帕金森病藥、抗抑郁藥、降血糖藥等,均可以引起食欲減退。新霉素、四環(huán)素、阿司匹林等,可阻礙食物的消化吸收,吲哚美辛等可以導(dǎo)致胃腸黏膜的充血,阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。為了解決老年人營養(yǎng)不良的問題,在重視飲食管理的同時,可以選用適合老年人營養(yǎng)需要的配方奶粉,也可求助于醫(yī)院的營養(yǎng)科醫(yī)生,切不可盲目的使用單一配方,如蛋白粉。語音時長 1:10”
-
老年人營養(yǎng)不良吃什么一,碳水化合物。營養(yǎng)不良吃富含碳水化合物的食物,比如米湯、米糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。二,乳粥配料:牛乳或羊乳適量,大米50克,白糖適量;制法:將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi),加適量清水用文火煮粥,待粥煮至半熟時,續(xù)米湯加牛乳、白糖同煮成粥,早晚餐熱食,空腹食用較佳,功能補血潤燥,和胃健脾。本膳用乳類有補血潤燥的作用,牛肉為常食的營養(yǎng)滋補食品,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類,同大米煮粥即可增強健脾和胃的作用,又能延長在胃腸道內(nèi)消化吸收的時間,加強補益作用;用于幼兒營養(yǎng)不良、發(fā)育緩慢、肢體羸弱、氣血不足、面色萎黃、小兒疳積等代謝不良性疾病。三,蝦皮蛋羹。配料:蝦皮20克,雞蛋1個;制法:蝦皮擇去雜質(zhì)沖洗一下,雞蛋磕入碗中攪打成泡,然后放入蝦皮攪拌均勻,將雞蛋液碗放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。功能:補氣益腎、和胃健脾。本膳用蝦皮含鈣豐富,是骨骼生長必不可少的食品,雞蛋含有豐富的維生素d,蛋黃中含鈣較多。此羹經(jīng)常使用,可以防止骨骼鈣化不全,是補充鈣和維生素d的理想菜肴。語音時長 2:29”
-
吃素會營養(yǎng)不良嗎吃素不會營養(yǎng)不良,吃素泛指不吃動物性蛋白質(zhì),由于不吃肉,因此可降低并調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇,且不至因吃肉類而攝進過高的尿酸,不至提高腎衰竭及腎結(jié)石的發(fā)生率。此外人類體質(zhì)偏堿性,肉吃太多易使體質(zhì)變酸性,而增加患病的機會,吃素有助于體質(zhì)的酸堿中和。
-
每天吃素會營養(yǎng)不良嗎一般來說,常年吃素,搭配得當,是不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的問題的,相反還是很養(yǎng)生的一種方法,人類體質(zhì)偏堿性,肉吃太多易使體質(zhì)變酸性,而增加患病的機會,吃素有助于體質(zhì)的酸堿中和。吃素的好處眾所周知,不過吃得不對同樣有害無益。
-
老年人營養(yǎng)不良怎么補老年人出現(xiàn)營養(yǎng)不良這個時候可以采取食補和藥補。食補主要是根據(jù)老年人的特點,可以選擇一些相對容易消化吸收的,營養(yǎng)均衡的食物為主,以低鹽、低糖、低脂的飲食結(jié)構(gòu)為主。比如可以選擇顏色鮮艷的、新鮮的蔬菜和水果做成水果羹,蔬菜粥來吃。還可以攝入一些瘦肉,比如瘦豬肉,雞胸肉,鴨胸肉等做成瘦肉粥。還可以攝入一些高
-
老年人營養(yǎng)不良的癥狀對于老年人已經(jīng)步入到人生最后的一個階段,更需要好好的注重營養(yǎng)的攝取,才能夠維持一個好的生活質(zhì)量。一旦老人營養(yǎng)不足就會出現(xiàn)多方面的危害,常常出現(xiàn)牙齦出血,舌裂和舌炎,會造成嘴角干裂和味覺減退,甚至在夜晚的時候,營養(yǎng)不良的老年人還會視力下降。如果老年人出現(xiàn)這樣的情況,大多都是營養(yǎng)不良所引起的。因此老年人