問(wèn)體育訓(xùn)練腿疼怎么辦
病情描述:
體育訓(xùn)練腿疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
體育訓(xùn)練腿疼,可以適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿、針灸、艾灸治療,或者疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)可以正確使用布洛芬,氨酚待因,雙氯芬酸鈉這類(lèi)藥物止痛治療。體育訓(xùn)練腿疼,一般情況下需要就診后完善腿部影像學(xué)檢查,了解具體患病情況。
意見(jiàn)建議:
存在該癥狀,要保持腿部放松,積極預(yù)防腿部外傷和骨折??祻?fù)期間,不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部,否則容易加重腿疼癥狀。
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腿疼怎么辦腿疼怎么辦,當(dāng)出現(xiàn)了腿疼,首先要考慮患者的年齡,患者最近有沒(méi)有過(guò)出現(xiàn)外傷,如果出現(xiàn)了下肢外傷,腳踝部扭傷,這可能由于局部軟組織損傷造成的,或者是過(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)腿疼,有椎間盤(pán)突出,這可能是椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)造成的,如果患者有動(dòng)脈硬化閉塞,有冠心病,動(dòng)脈問(wèn)題,或者有房顫,這樣可能是由于下肢的動(dòng)脈硬化閉塞或者下肢動(dòng)脈栓塞造成的,如果有靜脈曲張,下肢腿突然腫脹,這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓,或者是下肢靜脈曲張,出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼,這樣不同的情況,需要去不同的科室進(jìn)行診斷和治療。另外當(dāng)患者沒(méi)有任何問(wèn)題,突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛,要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹,是不是有皮膚問(wèn)題,這樣需要去皮膚科進(jìn)行診斷和治療,一句話當(dāng)出現(xiàn)腿疼的時(shí)候,他可能不是由某個(gè)單一因素造成的,可能有很多因素,因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和做相應(yīng)的處理。01:43
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腰腿疼痛怎么辦如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀,首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因,針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果,比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄,以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者,主要采用保守治療,包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病,常用的治療方式是保守治療,包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀,例如疼痛、麻木、無(wú)力,保守治療無(wú)效,此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀,通常保守治療是無(wú)效的,需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。01:19
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腿疼怎么辦腿疼的治療需要根據(jù)具體產(chǎn)生的原因:一、如果是由于腰部的問(wèn)題,比如腰椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)根,出現(xiàn)腿部的放射痛情況,這種應(yīng)當(dāng)治療腰部,要選擇臥床休息,絕對(duì)不能下床活動(dòng),應(yīng)用脫水、抗炎、消腫、止痛、消炎、活血、疏經(jīng)、通絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,能夠有效的減輕炎性的水腫,減輕癥狀,如果效果不好,可以進(jìn)行手術(shù)的方式,通過(guò)開(kāi)放性手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)來(lái)解除椎間盤(pán)的壓迫,癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韌帶出現(xiàn)了拉傷勞損的情況,此時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇讓腿部充分的放松休息,避免再次出現(xiàn)活動(dòng)、牽拉以及肌肉緊張,否則會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重,不利于恢復(fù),可以應(yīng)用消炎止痛藥來(lái)控制炎性水腫,促進(jìn)恢復(fù)。三、關(guān)節(jié)疾病,比如骨性關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎都可能會(huì)引起局部刺激末梢神經(jīng)而出現(xiàn)明顯的疼痛感。這種情況可以進(jìn)行針對(duì)性的治療,如果是骨性關(guān)節(jié)炎,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)內(nèi)注射得保松注射液來(lái)控制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,炎癥控制之后,再進(jìn)行玻璃酸鈉注射液注射,來(lái)增加關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑程度。如果由于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致,也可以進(jìn)行上述的治療操作。如果是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,可以口服丙磺舒或者別嘌呤醇來(lái)促進(jìn)尿酸的代謝,并且要減少啤酒、海鮮、豆制品、肥干厚膩的食物進(jìn)食,否則會(huì)導(dǎo)致誘因不除,病情加重。如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,需要靜脈滴注青霉素類(lèi)藥物或者紅霉素類(lèi)藥物來(lái)有效的控制鏈球菌的感染,有很好的治療效果。一般經(jīng)過(guò)以上治療之后,都能夠起到很好的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35”
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小孩腿疼怎么辦小孩子出現(xiàn)腿疼的癥狀,一定要確定出現(xiàn)這種癥狀的具體病因,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查,拍片。如果確定是缺乏微量元素,可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充,比如缺鈣的情況,進(jìn)行補(bǔ)鈣,通常如果拍片能檢查沒(méi)有任何異常,要考慮屬于生長(zhǎng)痛的可能性比較大。要注意排除一些風(fēng)濕性的可能,如果是生長(zhǎng)痛,一般情況下會(huì)出現(xiàn)在晚上,白天則不太明顯,如果白天也感覺(jué)到疼痛,有可能是由于孩子過(guò)度玩耍導(dǎo)致的情況。所以出現(xiàn)小孩子腿疼的情況要明確出現(xiàn)腿疼的病因,針對(duì)具體的病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腿疼怎么辦疼痛可能是坐骨神經(jīng)痛引起的,最常見(jiàn)的是腰腿,椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)而引起。也可能是受風(fēng)受涼或者是肌肉勞損采用熱敷,針灸,按摩,推拿的辦法來(lái)緩解疼痛,注意要好好休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及外傷,多喝骨頭湯補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激油炸生冷食物。
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腿疼怎么辦病情分析:腿疼的治療又分為對(duì)癥治療和對(duì)因治療。如果是對(duì)癥治療,可以通過(guò)服用非甾體類(lèi)抗炎藥、物理治療和一些中醫(yī)中藥治療等方法來(lái)緩解腿部疼痛。如果是對(duì)因治療,則需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查明確病因,然后再根據(jù)病因進(jìn)行進(jìn)一步治療。意見(jiàn)建議:患者腿部疼痛后建議應(yīng)暫時(shí)減少腿部的活動(dòng),加強(qiáng)休息。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
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體育生訓(xùn)練完小腿疼怎么辦體育生訓(xùn)練完小腿疼痛是常見(jiàn)現(xiàn)象,通常由于肌肉疲勞、微損傷或乳酸堆積等原因?qū)е?。針?duì)此問(wèn)題,可采取以下措施進(jìn)行緩解:休息與冷敷:訓(xùn)練后給予小腿充分休息,避免過(guò)度使用??蓱?yīng)用冷敷法,用冰袋輕輕敷在疼痛部位,幫助減輕炎癥與腫脹。輕度拉伸與按摩:進(jìn)
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如何克服體育訓(xùn)練中骨膜炎痛通??梢酝ㄟ^(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)等方法來(lái)克服體育訓(xùn)練中骨膜炎痛。1、熱敷:比如用熱水袋或者熱毛巾對(duì)局部熱敷,有利于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消失,來(lái)克服上述癥狀。2、藥物治療:對(duì)痛感比較嚴(yán)重的患者,可遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來(lái)昔布膠囊、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,如果合并有感染還可以使用阿莫西林膠囊、