AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 膝關(guān)節(jié)退行性變可以蹦床嗎

      男, 54歲

      2023-05-31 533次

      病情描述:

      膝關(guān)節(jié)退行性變可以蹦床嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      膝關(guān)節(jié)退行性變不可以蹦床。蹦床時(shí)膝關(guān)節(jié)受力較大,容易導(dǎo)致癥狀加重。膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)減少不利于膝關(guān)節(jié)的活動,如長時(shí)間跑、跳、蹲等動作,避免爬山、上下,高層樓梯等活動,減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

      意見建議:

      膝關(guān)節(jié)退行性變應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,可以適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如慢跑,游泳、太極拳,瑜伽等,肥胖者應(yīng)注意減輕體重,減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

      為你推薦