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• 肩周炎痛怎么辦

  肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時疼痛更加厲害。可以先進(jìn)行對癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產(chǎn)生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點(diǎn)。通過痛點(diǎn)的注射治療、神經(jīng)阻滯治療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射等也可以達(dá)到良好的止痛效果。另外中醫(yī)的治療方法對肩周炎的治療也有效。除了中藥內(nèi)服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時堅(jiān)持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環(huán)更加順暢。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3126次

• 足跟痛怎么辦

  足跟疼痛首先要解決疼，急性期可以用止痛藥、冰敷、按摩，都可以臨時緩解疼痛。如果疼痛時間比較長，幾個月或者幾年，單純從表面或從癥狀的角度可能都不能解決問題了，這時候止疼藥或者冷敷效果也就不好了，就要從根本上解決問題。如果踝關(guān)節(jié)背伸受限是由于腓腸肌緊張?jiān)斐傻?，這時候要從腓腸肌的角度來做工作，最簡單的方法就是拉伸鍛煉，如踩斜板、弓字步等等，把腓腸肌牽拉、延長，使踝關(guān)節(jié)背伸得到改善，使足底筋膜的張力得到下降，疼痛就會逐漸緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 5118次

• 手肘痛怎么辦
  一、舒展，手肘因疲勞而疼痛時，把手臂盡量伸直，做舒展運(yùn)動，可以有效緩解疼痛感。二、按摩，找專業(yè)的按摩師幫助按摩手肘，效果也會不錯。三、熱敷，手持熱毛巾熱敷手肘部位或者直接把手肘放在稍微熱的水中泡一會，效果也很好。四、放松，手肘痛時多因疲勞所致，可以放下手中的鼠標(biāo)和手機(jī)休息一下，也可以緩解手肘痛。五、甩手運(yùn)動，經(jīng)常性的甩甩手，做廣播體操，對手肘痛甚至全身起到舒展的作用。六、點(diǎn)住穴位，手肘疼痛就點(diǎn)住穴位可以有效的緩解疲勞，比如曲池穴，或者用艾灸熱敷局部。
  語音時長 1:34”
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-25 22624次

• 手肘關(guān)節(jié)痛怎么辦
  首先要積極的明確病因，手疼痛、肘關(guān)節(jié)疼痛是否是受到外傷導(dǎo)致的，如果是外傷引起的疼痛一定要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，同時進(jìn)行患肢制動，必要時進(jìn)行石膏固定，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射鹽酸布桂嗪或者硫酸嗎啡注射液。如果保守治療的話一定要抬高患肢，不要推拿按摩，受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，同樣應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。如果是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的疼痛，一定要積極的端正胳膊的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以加強(qiáng)保暖，使用活血的中藥熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，必要時完善檢查。
  語音時長 1:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-01 7945次

• 手肘好黑怎么辦
  手肘好黑可以通過注射美白針進(jìn)行改善。將美白針注射在皮膚內(nèi)，可以抑制黑色素的形成，加快皮膚細(xì)胞的代謝，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)黑色素隨著皮膚的新陳代謝排出體外，可以達(dá)到美白皮膚的效果。注射美白針后，注射部位會留下一個針孔，在沒有愈合之前，不可以讓針口沾水，否則會導(dǎo)致出現(xiàn)感染的情況。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 手肘好黑怎么辦
  手肘好黑可以做激光，在做激光的時候，主要是利用光能量，能夠直接照射到皮膚底層，將沉重的黑色素進(jìn)行分解，然后通過身體新陳代謝排出體外，能夠快速去除手肘黑的現(xiàn)象，并且對皮膚損傷比較小。做完激光以后，可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，也可以吃一些銀耳，都具有美白的效果。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 手肘痛怎么辦
  手肘疼痛時，治療通常包括休息、冷敷或熱敷、藥物治療以及物理治療等。1、休息與冷熱療法在出現(xiàn)手肘疼痛時，適當(dāng)?shù)男菹⒅陵P(guān)重要，以避免進(jìn)一步損傷。在疼痛初期，可以應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。而在疼痛后期，可以改用熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 手肘痛怎么辦
  一、舒展，手肘因疲勞而疼痛時，把手臂盡量伸直，做舒展運(yùn)動，可以有效緩解疼痛感。二、按摩，找專業(yè)的按摩師幫助按摩手肘，效果也會不錯。三、熱敷，手持熱毛巾熱敷手肘部位或者直接把手肘放在稍微熱的水中泡一會，效果也很好。四、放松，手肘痛時多因疲勞所致，可以放下手中的鼠標(biāo)和手機(jī)休息一下，也可以緩解手肘痛。五、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 725次