問(wèn)冠心病人能吃花生嗎
病情描述:
冠心病人能吃花生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病人能吃花生,花生中富含脂肪酸以及維生素,有益于身體健康,但是花生不能吃太多,太多會(huì)增加血脂負(fù)擔(dān),不利于血脂控制,不要吃油炸花生。冠心病的患者應(yīng)嚴(yán)格控制自己的血脂水平。
意見(jiàn)建議:
建議冠心病的患者多吃各種新鮮的蔬菜水果,雞魚(yú)肉蛋也應(yīng)攝入,膳食平衡,規(guī)律服藥,定期復(fù)查,戒掉吸煙飲酒,不良生活嗜好。養(yǎng)成良好的生活作息,不要熬夜。
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冠心病人群我們說(shuō)哪些人群,警惕冠心病的發(fā)生,我們還是一個(gè)很老的話(huà)題,就是哪些病人,也有這個(gè)冠心病的高危因素,臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的,他的體重指數(shù)超過(guò)30%的,那他將來(lái)發(fā)生,冠心病的發(fā)生率,就比體重指數(shù)小于25的,要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的,長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人,他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率,也是增加3倍,那糖尿病的病人,在未來(lái)五年或十年,如果血糖不好好地控制,他發(fā)生,冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群,現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥,另外還有一個(gè),呼吸睡眠暫停綜合征,這種低氧血癥,可以造成血壓的增加,另外它可以造成機(jī)體的缺氧,可以誘發(fā)好多心絞痛,心梗的發(fā)生,我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人,我們要早期預(yù)防,一個(gè)早期治療,另外是及時(shí)的警覺(jué),比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制,血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好,血脂,比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo),這要及時(shí)合理的治療,早期去看醫(yī)生,減少冠心病的發(fā)生。01:42
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冠心病能吃雞蛋鴨蛋嗎冠心病能吃雞蛋、鴨蛋,但是建議少吃雞蛋、鴨蛋的蛋黃,雞蛋、鴨蛋都是比較好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中雞蛋、鴨蛋中含有高蛋白、維生素,雞蛋和鴨蛋的氨基酸含量和比例最為接近人體,最易被人體所消化吸收,且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,卵磷脂,又含有人體所需要的維生素a、d、e、k、b1和b2等,所以雞蛋以及鴨蛋對(duì)中國(guó)老百姓來(lái)說(shuō),實(shí)在是物美價(jià)廉的營(yíng)養(yǎng)佳品。但是大家要知道一個(gè)中等大小的雞蛋、鴨蛋約重60克,內(nèi)含蛋白質(zhì)7.62克,膽固醇300毫克,而有些疾病,要求禁止食用膽固醇的,因?yàn)闀?huì)引起冠心病病人血脂增高,動(dòng)脈粥樣硬化加重,所以我們建議冠心病病人可以吃雞蛋、鴨蛋,但是要少吃,或者是不吃雞蛋、鴨蛋的蛋黃。01:30
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冠心病人能吃花生嗎患有冠心病的人是可以吃花生的,但是要避免過(guò)多的食用?;ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,里面含有不飽和脂肪酸,吃花生是能夠起到降脂的作用,但是要避免吃油炸類(lèi)的花生,也要避免過(guò)多的食用花生,否則是容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)的。冠心病的患者就應(yīng)該注意飲食上的調(diào)整,可以吃干果,包括花生,開(kāi)心果或者是榛子等,但是都應(yīng)該適量的食用。要嚴(yán)格的控制食物中膽固醇和脂肪的攝入,要避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等,可以吃新鮮的水果蔬菜,奶制品,豆制品,但是要避免暴飲暴食,而且患者一定要戒煙戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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冠心病病人能吃花生嘛冠心病病人可以吃花生,花生屬于一種堅(jiān)果類(lèi)的食物,里面還有的脂肪含量比較高,而且里面含有大量的不飽和脂肪酸,對(duì)于保護(hù)血管,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化以及腦血管疾病都有一定的幫助,可以預(yù)防冠心病以及心肌梗死、心絞痛的發(fā)生,并且可以預(yù)防腔隙性腦梗塞以及大面積腦梗塞的發(fā)生。另外,花生中含有豐富的維生素E和鋅,能夠減緩衰老,并且健腦的作用,花生烯當(dāng)中還有大量的物質(zhì),能夠促進(jìn)鐵的吸收,有利于治療貧血,可以當(dāng)作是輔助性治療貧血的藥物,花生還有一定的維生素K,有一定的止血作用,所以對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)可以吃花生。冠心病患者應(yīng)該做低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,例如排骨、魚(yú)籽、燒烤、五花肉、火腿腸等不能吃,應(yīng)該控制好體重,把體重指數(shù)控制在二四千克每平方米以?xún)?nèi),適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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冠心病人可以吃花生嗎病情分析:冠心病患者可以吃花生,花生中含有各種氨基酸、維生素,對(duì)身體是極有益的,但是花生不能進(jìn)食過(guò)多,花生對(duì)血脂是有一定的影響的,冠心病的患者應(yīng)注意將血脂控制在合理的范圍之內(nèi)。意見(jiàn)建議:建議冠心病患者多吃各種新鮮的蔬菜水果,對(duì)于脂肪含量較高的食物,應(yīng)選擇盡量減少使用。平常生活中低鹽低脂清淡易消化,飲食控制體重,避免肥胖。
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冠心病能吃花生油嗎病情分析:冠心病是可以適量吃花生油的,每天的食用量控制在25克到30克之間就可以。食用花生油可以保護(hù)血管壁,防治血栓形成,有助于防止動(dòng)脈硬化和冠心病。意見(jiàn)建議:冠心病的患者平時(shí)要注意低鹽、低脂、低糖飲食??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累和緊張。
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冠心病能吃炒花生嗎冠心病,全稱(chēng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,是由于冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),飲食控制是日常管理中非常重要的一環(huán)。炒花生作為一種常見(jiàn)的小吃,含有豐富的不飽和脂
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冠心病能吃熟花生嗎冠心病患者是可以吃熟花生的,但是不能吃的太多,吃的多的話(huà),有可能會(huì)造成熱量及脂肪攝入過(guò)多,加重病情,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。在飲食上也要注意減少些脂肪、膽固醇的攝入,像花生,它富含不飽和脂肪酸,還有花生四烯酸,這些成分對(duì)于防止動(dòng)脈硬化,降低血脂有一定的作用。但是花生畢竟是一種堅(jiān)果類(lèi)的食物,含熱量比較高,如果