問近視吃什么水果好
病情描述：
近視吃什么水果好
答醫(yī)生回答
孫建華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院眼科
2019-04-07
病情分析：
意見建議：
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5378次
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痛風(fēng)吃什么水果好首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
01:01
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 47922次
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近視吃什么水果好近視的患者可以多吃一些富含維生素C的水果，比如成橙子，橘子，獼猴桃，蘋果等等。維生素C具有抗氧化，抗損傷的作用，對(duì)于近視的患者，尤其是高度近視的患者，能夠起到一定的保護(hù)眼底的作用，尤其是可以防止產(chǎn)生黃斑的病變。另外，還可以多吃一些富含葉黃素的水果，比如西紅柿，獼猴桃等等。葉黃素是視網(wǎng)膜的正常的生理代謝所不可缺少的物質(zhì)，對(duì)延緩和控制近視的增長也有一定的緩解的作用，同時(shí)還能夠起到緩解視疲勞的作用。語音時(shí)長 01:12”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-06 3481次
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近視吃什么水果近視的患者在吃水果方面沒有嚴(yán)格的要求，平時(shí)市面上所見的水果都可以吃。但是可以多吃一些富含維生素C的水果，維生素C具有較強(qiáng)的抗氧化，抗損傷的作用，能夠參與組織的修復(fù)，對(duì)近視的患者有一定的好處，常見的富含維生素C的水果，包括桔子，橙子，獼猴桃，蘋果等等。平時(shí)還可以多吃一些富含葉黃素的水果，葉黃素是視網(wǎng)膜合成感光物質(zhì)時(shí)所必須的成分，補(bǔ)充葉黃素能夠?qū)σ暰W(wǎng)膜的營養(yǎng)起到一定的好處，并且還有緩解視疲勞的作用。葉黃素含量比較高的水果為獼猴桃等等。語音時(shí)長 01:18”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-02 3102次
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近視吃什么水果病情分析：近視的人在飲食中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如可以吃藍(lán)莓，藍(lán)莓里面維生素和礦物質(zhì)含量是比較豐富的，可以促進(jìn)眼部循環(huán)，也可以適當(dāng)?shù)某垣J猴桃，蘋果或者是甜瓜，香蕉，桂圓，杏梨，這些水果對(duì)于眼部健康都有一定的好處。意見建議：建議平時(shí)一定也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要注意睡眠充足，平時(shí)不要熬夜，不要長時(shí)間的看手機(jī)電腦，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。
孫建華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-09-13 601次
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是骨膜的主要構(gòu)成成分，鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)骨膜的堅(jiān)韌性起主要作用。 二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì)，所以近視眼患者平時(shí)可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。 三、香蕉。香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素，當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛不適癥狀。
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-17 1602次
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是骨膜的主要構(gòu)成成分，鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)骨膜的堅(jiān)韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質(zhì)，所以近視眼患者平時(shí)可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質(zhì)。
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-20 583次
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結(jié)節(jié)吃什么水果好結(jié)節(jié)通常吃蘋果、梨、香蕉、橙子、獼猴桃、葡萄等一些水果是好的。結(jié)節(jié)，是可觸及的局限性圓形、橢圓形或不規(guī)則形的實(shí)質(zhì)性皮膚損害。結(jié)節(jié)的形成可以是炎癥性或非炎癥性，可累及表皮、真皮或皮下組織，大小不一，形狀小至粟粒，大如像櫻桃或者更大，結(jié)節(jié)互相融合可成為斑塊。結(jié)節(jié)可與寄生蟲入侵、代謝產(chǎn)物積聚有關(guān)，有的結(jié)節(jié)
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-04-27 1684次
