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    1. 問(wèn)腰椎間盤(pán)突出為什么早上疼?

      女, 39歲

      2020-07-08 2281次

      病情描述:

      腰椎間盤(pán)突出為什么早上疼?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤(pán)突出患者通常在經(jīng)過(guò)一晚的臥床休息,通常會(huì)出現(xiàn)疼痛減輕。但如果患者睡姿不良或床墊過(guò)軟,或合并腰肌勞損、椎間盤(pán)炎、棘上韌帶炎的患者,均可能早晨疼痛反而會(huì)加重。因此,應(yīng)根據(jù)疼痛的部位和性質(zhì),進(jìn)行正確的鑒別。

      意見(jiàn)建議:

      如患者出現(xiàn)早晨疼痛,應(yīng)給予腰背部的按摩、理療,口服非甾體類止痛藥。日常生活中使用腰圍,減輕腰椎的負(fù)重。睡眠時(shí)注意保暖,避免受涼。

      病情分析:

      腰椎間盤(pán)突出如果出現(xiàn)了早上疼的原因,一般是由于夜里不注意保暖,受涼,或者是不注意合理的姿勢(shì),比如經(jīng)常平臥位睡覺(jué),床不合適,比如床過(guò)軟,或者是過(guò)硬有關(guān)系。

      意見(jiàn)建議:

      這樣的情況,在睡覺(jué)的時(shí)候盡量采取合理的體位,比如說(shuō)盡量的側(cè)臥位,另外睡覺(jué)的床不能太軟。夜里一定要多注意保暖,不要受涼。在白天的時(shí)候要避免久坐,注意坐姿,避免過(guò)度的彎腰負(fù)重活動(dòng)和搬抬重物,另外可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持功能鍛煉,比如五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí),是可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作的。

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