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• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來(lái)緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過(guò)程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來(lái)的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 57635次

• 焦慮癥癥狀表現(xiàn)有哪些

  焦慮癥是咱們?cè)谄綍r(shí)日常生活中，常見(jiàn)的一類(lèi)疾病。目前因?yàn)樯鐣?huì)壓力過(guò)大，尤其年輕人都患有焦慮癥，甚至是抑郁癥。焦慮癥一般分，慢性焦慮和急性焦慮，慢性焦慮表現(xiàn)兩方面的癥狀，一方面就是情緒癥狀，一方面就是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。情緒癥狀它主要是，在沒(méi)有明顯誘因的情況下，經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)的情境不符的一些狀態(tài)，比如過(guò)分的擔(dān)心，過(guò)分的恐懼、害怕、焦慮。另外焦慮癥患者還有一些，植物神經(jīng)紊亂的癥狀，植物神經(jīng)紊亂它主要表現(xiàn)，軀體的癥狀，比如頭暈、胸悶、心慌、尿頻、尿急、出汗，都屬于焦慮癥引起來(lái)的植物神經(jīng)紊亂。除了慢性焦慮，還有急性焦慮。急性焦慮主要是指，在某種情境下突然出現(xiàn)的，失控感和瀕死感。比如突然出現(xiàn)胸悶、心慌、失控，比如駕著車(chē)，突然覺(jué)得控制不了這個(gè)汽車(chē)了，這個(gè)持續(xù)十幾分鐘，甚至一個(gè)小時(shí)以上，這屬于急性焦慮。通過(guò)上面這個(gè)，我們可以診斷焦慮癥。另外焦慮癥是分級(jí)的，一般的分輕度焦慮、中度焦慮，和重度焦慮，我們可以根據(jù)簡(jiǎn)單的，焦慮自評(píng)量表SAS表來(lái)自我測(cè)試。一般的50分是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，如果測(cè)試是50到59分，屬于輕度焦慮；60到69分，屬于中度焦慮；69分以上就是重度焦慮，重度焦慮就應(yīng)該找醫(yī)生去治療了。

  

  03:02
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 65464次

• 社交焦慮癥的癥狀和預(yù)防方法
  社交焦慮癥又叫做社交焦慮障礙，患者主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔(dān)心、緊張和害怕，患者常在公眾場(chǎng)合進(jìn)食或說(shuō)話、聚會(huì)、開(kāi)會(huì)怕自己做出一些難堪的行為，而使自己感到尷尬窘迫等，在公眾場(chǎng)合與人接觸怕自己臉紅，怕與他人目光對(duì)視或者怕別人審視自己，而發(fā)現(xiàn)自己的不安或內(nèi)心的秘密等，對(duì)此患者會(huì)表現(xiàn)出明顯的害怕、緊張，進(jìn)一步影響其社會(huì)表現(xiàn)，形成惡性循環(huán)。要避免上述情況的發(fā)生，一方面是要加強(qiáng)社交技能的學(xué)習(xí)和強(qiáng)化，另一方面可以通過(guò)藥物治療來(lái)克服社交時(shí)的緊張、恐懼以及軀體不適的癥狀，輕松的面對(duì)各種社交場(chǎng)合，克服回避行為，這樣就會(huì)進(jìn)一步增加自己學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，從而形成了一個(gè)良性循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-12 2197次

• 兒童焦慮癥的預(yù)防方法有哪些
  當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微焦慮癥狀時(shí)，則應(yīng)當(dāng)弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因。若屬客觀因素，家長(zhǎng)應(yīng)盡量幫助其解決；若屬主觀原因，家長(zhǎng)則應(yīng)讓孩子認(rèn)識(shí)到這些原因與焦慮的關(guān)系，引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮。當(dāng)焦慮癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行心理診斷和治療，有的還可能需要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物等。最重要的是家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到兒童焦慮癥的危害，積極做好預(yù)防工作。（1）正確對(duì)待孩子的學(xué)業(yè)。不要讓孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，不要把孩子的考分看得太重，不要單純用成績(jī)外數(shù)來(lái)評(píng)定兒童的好壞，保證孩子足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂(lè)時(shí)間。（2）幫助孩子樹(shù)立克服困難的信心，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志和開(kāi)朗的性格，針對(duì)兒童性格上存在的弱點(diǎn)和缺陷予以糾正。（3）不要用嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子，避免過(guò)強(qiáng)的精神刺激，注意循循善誘，根據(jù)孩子的年齡、智能水平、心理狀況安排他們做一些力所能及的事情。（4）引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動(dòng)，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。（5）保持夫妻關(guān)系和睦，少吵架，更不要大打出手，以免給孩子造成心靈上的傷害，爭(zhēng)取為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧、愉快的生活環(huán)境。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-12 2982次

• 社交焦慮癥形成的原因有哪些
  病情分析：社交焦慮癥病因包括遺傳因素、身體素質(zhì)因素、或在成長(zhǎng)過(guò)程中受到過(guò)驚嚇，長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境中等。社交焦慮癥多表現(xiàn)為平時(shí)說(shuō)話沒(méi)有問(wèn)題，在大庭廣眾之下，便會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、說(shuō)話結(jié)巴、出汗、臉紅、焦躁不安的癥狀。意見(jiàn)建議：臨床需要進(jìn)行心理治療、藥物治療或者兩者結(jié)合治療。其中系統(tǒng)脫敏療法、認(rèn)知行為療法效果比較好。有些患者不愿意接受心理治療，也可進(jìn)行藥物治療。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-05-08 54402次

• 焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有哪些
  焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐障礙。廣泛性焦慮表現(xiàn)為對(duì)沒(méi)發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕、整日提心吊膽、惶惶不可終日、憂心忡忡、好像大難臨頭、運(yùn)動(dòng)性不安、搓手頓足、不能靜坐、來(lái)回走動(dòng)、心慌、出虛汗、尿頻尿急等。驚恐障礙表現(xiàn)為發(fā)作時(shí)胸悶氣短、心動(dòng)過(guò)速、呼吸困難、頭痛頭暈、感覺(jué)自己要死了、發(fā)作間歇期不敢出門(mén)、害怕再發(fā)作、整日提心吊膽。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2018-12-26 4503次

• 兒童焦慮癥的預(yù)防方法有哪些
  當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微焦慮癥狀時(shí)，則應(yīng)當(dāng)弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因。若屬客觀因素，家長(zhǎng)應(yīng)盡量幫助其解決；若屬主觀原因，家長(zhǎng)則應(yīng)讓孩子認(rèn)識(shí)到這些原因與焦慮的關(guān)系，引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮。當(dāng)焦慮癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行心理診斷和治療，有的還可能需要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物等。最重要的是家長(zhǎng)要認(rèn)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 117次

• 焦慮癥的癥狀有哪些
  在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，焦慮癥已成為一種普遍存在的心理疾病。它不僅影響著個(gè)人的情緒狀態(tài)，還可能對(duì)日常生活、工作和社交關(guān)系造成顯著困擾。本文將詳細(xì)介紹焦慮癥的主要癥狀及有效的治療措施，幫助大家更好地了解和應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。焦慮癥的癥狀1、過(guò)度擔(dān)憂：焦慮癥患者常常感到持續(xù)的、難以控制的焦慮和擔(dān)憂，這些情緒往往
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-26 0次