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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8242次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯位非常嚴重，多數(shù)還是以手術(shù)之來為主。通常需要積極地進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來進行內(nèi)固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4287次

• 肺癌術(shù)后如何進補
  肺癌術(shù)后進補要注意增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入量，患者可以多食用西紅柿，胡蘿卜，白菜等等。術(shù)后要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，患者可以多食用雞蛋，瘦肉，牛肉等等。主要注意監(jiān)測患者白蛋白的情況，若患者白蛋白有明顯的下降，這時候需要及時的補充蛋白，既可以口服補充蛋白，也可以靜脈補充蛋白?？傊伟┬g(shù)后保證良好的營養(yǎng)狀態(tài)有助于患者術(shù)后的恢復(fù)。肺癌治療方式主要是手術(shù)治療，手術(shù)也是治療這個疾病唯一能夠達到治愈的途徑。
  語音時長 01:10”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-01 2383次

• 子宮肌瘤術(shù)后如何進補
  對于子宮肌瘤手術(shù)后的女性，通常建議在術(shù)后2-3天，腸道恢復(fù)正常蠕動的情況下才可以進行食補，一般都可以多吃各種高蛋白類的食物，比如常見的精瘦肉、牛肉、魚、蝦，同時還可以多喝烏魚湯、烏雞湯、排骨湯、豬蹄湯。由于女性在子宮肌瘤手術(shù)以后腹部會有切口，所以為了促進切口的愈合才要多吃這些高蛋白類的食物，而且還要多吃新鮮的蔬菜以及各種水果來補充身體的維生素和微量元素。在子宮肌瘤手術(shù)后一個月還要常規(guī)去醫(yī)院婦科復(fù)查彩超，看子宮的收縮恢復(fù)情況。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-20 3406次

• 子宮肌瘤術(shù)后如何進補
  病情分析：子宮肌瘤術(shù)后不宜進食過早，出現(xiàn)肛門排氣后，可以進食少量多餐的流質(zhì)食物，如米湯、菜湯。逐漸過渡到半流質(zhì)和普食。以含蛋白質(zhì)豐富的食物為主，如各種肉類、雞蛋，以及新鮮的蔬菜和水果。有利于傷口的愈合和提高免疫力，促進胃腸道功能的恢復(fù)。意見建議：手術(shù)后至少需要休息一個月，一個月后到醫(yī)院進行首次的復(fù)查。子宮肌瘤是激素依賴型的疾病，即使切除后，仍有復(fù)發(fā)的可能，建議每年都要隨訪。
  夏宇 主治醫(yī)師長沙市第三醫(yī)院

  2020-08-01 1301次

• 高血壓手術(shù)后如何進補
  病情分析：對于高血壓的患者，在術(shù)后一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，還要注意多吃新鮮水果蔬菜，肉類優(yōu)選去了皮的雞鴨魚肉，并且建議患者增加全谷物類食物的攝入。意見建議：建議患者術(shù)后要注意，根據(jù)血壓實際情況，增減降壓藥物口服劑量，密切監(jiān)測心率和血壓，降壓藥物建議患者要優(yōu)選一線降壓藥，比如替米沙坦、培哚普利、美托洛爾等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-11 1001次

• 頭暈如何進補
  頭暈進補的方式一般是多吃含有維生素的食物、多吃含鐵的食物、適量吃含有蛋白質(zhì)的食物等，能夠在一定程度上緩解癥狀。1、多吃含有維生素的食物：頭暈可能是體內(nèi)缺乏維生素B12所引起的，所以應(yīng)該補充維生素B12，含有維生素B12的食物一般有豬肝、鴨肝、雞肝等，可以幫助人體制造紅細胞，從而緩解頭暈的癥狀。2、多
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 藥流后如何進補
  藥流指的是藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)后進補的方法通常有吃補血的食物、吃高蛋白食物、吃維生素食物等，通過吃以上幾類食物，可以促進身體恢復(fù)。1、吃補血的食物：藥物流產(chǎn)后胚胎組織會通過陰道流出，此時會伴有不同程度的出血量，可以吃一些補血的食物，常見的食物有紅棗、阿膠、豬肝等，通過吃以上食物可以在一定程度上預(yù)防貧血
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-13 0次