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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15920次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44183次

• 月經(jīng)期間痛經(jīng)是什么原因
  月經(jīng)期間痛經(jīng)根據(jù)原因可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，可引起子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔器質(zhì)性疾病而引起的，如子宮內(nèi)膜異位癥。痛經(jīng)為婦科最常見(jiàn)的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 2370次

• 月經(jīng)期痛經(jīng)是什么原因
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)是由于子宮內(nèi)膜異位癥引起，由于月經(jīng)期間同房導(dǎo)致子宮內(nèi)膜會(huì)隨著精子進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入腹腔會(huì)引起子宮內(nèi)膜在腹腔內(nèi)種植，生長(zhǎng)，出現(xiàn)周期性的出血，伴隨有肚子疼痛的現(xiàn)象，這種情況就是痛經(jīng)；或者是做人工流產(chǎn)清宮由于宮腔內(nèi)的壓力過(guò)大，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜進(jìn)入腹腔或者是進(jìn)入子宮肌層，導(dǎo)致子宮肌腺癥的發(fā)生，會(huì)引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。原發(fā)性的痛經(jīng)多數(shù)是由于宮寒或者是氣滯血瘀型痛經(jīng)，這種情況可以通過(guò)用中藥調(diào)理和改善，平時(shí)盡量注意保暖，不要吃涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-20 1771次

• 月經(jīng)期痛經(jīng)是什么原因
  病情分析：經(jīng)期痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)的一種疾病，它分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的原因主要是經(jīng)期體內(nèi)前列腺素升高所導(dǎo)致，而繼發(fā)性痛經(jīng)主要是一些器質(zhì)性病變所引起。意見(jiàn)建議：建議女性經(jīng)期痛經(jīng)時(shí)癥狀不嚴(yán)重可以通過(guò)一些心理療法來(lái)緩解，如果嚴(yán)重可以通過(guò)口服避孕藥或者止痛藥及中藥來(lái)治療，而有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，需要積極治療原發(fā)病。
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1003次

• 月經(jīng)期間頭暈是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間頭暈可能是經(jīng)期綜合征造成的頭暈，也有可能是由于失血過(guò)多貧血而引起的頭暈。應(yīng)該化驗(yàn)一下血常規(guī)來(lái)檢測(cè)一下，測(cè)量一下血壓。意見(jiàn)建議：建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，三餐規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-14 1501次

• 月經(jīng)期痛經(jīng)是什么原因
  痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，可能是因?yàn)樽訉m發(fā)育不正常，引起的經(jīng)血流出不暢，或者是子宮內(nèi)膜局部的前列腺素比較高，引起子宮不規(guī)則的收縮出現(xiàn)痛經(jīng)。繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病，子宮肌瘤，盆腔炎或者是刮宮后的宮腔黏連，宮頸管的黏連，所以如果出現(xiàn)痛經(jīng)，要查明原因，根據(jù)痛經(jīng)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-10-30 3530次

• 月經(jīng)期痛經(jīng)是什么原因
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)是由于子宮內(nèi)膜異位癥引起，由于月經(jīng)期間同房導(dǎo)致子宮內(nèi)膜會(huì)隨著精子進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入腹腔會(huì)引起子宮內(nèi)膜在腹腔內(nèi)種植，生長(zhǎng)，出現(xiàn)周期性的出血，伴隨有肚子疼痛的現(xiàn)象，這種情況就是痛經(jīng)；或者是做人工流產(chǎn)清宮由于宮腔內(nèi)的壓力過(guò)大，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜進(jìn)入腹腔或者是進(jìn)入子宮
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 133次