為你推薦

• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說第二天我有個(gè)重要的會議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報(bào)告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說這個(gè)穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 29449次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時(shí)差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時(shí)間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時(shí)候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個(gè)組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時(shí)有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時(shí)候也會導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。

  

  02:35
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55868次

• 失眠用什么枕頭
  一般情況下可以使用蕎麥或者決明子來做枕頭，具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用，可以緩解失眠以及多夢的現(xiàn)象，而且價(jià)格也是比較便宜的，沒有任何的副作用。此外出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，還可以通過改善飲食習(xí)慣來緩解失眠的癥狀。首先，辛辣油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物不要吃，咖啡、酒精或者濃茶也是不要喝的，容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象或者是加重失眠的癥狀。再來晚上睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安神的作用，或者使用酸棗仁，花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的。如果還是不能緩解失眠的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院做一下全面的查體，明確身體有沒有一些慢性的疾病，因?yàn)橐恍┞缘募膊∫矔?dǎo)致失眠的癥狀出現(xiàn)。針對原發(fā)病來進(jìn)行治療才是比較重要的。
  語音時(shí)長 01:18”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 5303次

• 小兒哮喘可以香薰嗎
  小兒哮喘可以香薰治療，小兒哮喘是小兒常見的肺部疾病，是一種反復(fù)發(fā)作、咳嗽，喘鳴，呼吸困難，并有氣道高反應(yīng)的可逆性，梗阻性呼吸道的疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見的慢性呼吸道疾病，其發(fā)病率高，常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的慢性病程，嚴(yán)重影響了患兒的學(xué)習(xí)，生活及活動(dòng)，影響兒童的生長發(fā)育。不少哮喘患兒由于治療不及時(shí)，治療不當(dāng)會引起終身的成人哮喘而遷延不愈，肺功能受損，部分的患兒甚至完全喪失活動(dòng)能力。哮喘嚴(yán)重發(fā)作若未得到及時(shí)有效治療可以危及生命，應(yīng)該積極的治療，爭取完全控制，保護(hù)和維持盡可能正常的肺功能，避免和減少藥物的不良反應(yīng)，為了達(dá)到上述的目標(biāo)，關(guān)鍵是制定合理的治療方案和堅(jiān)持長期的治療，吸入療法是比較好的減少不良反應(yīng)的重要措施。
  語音時(shí)長 1:47”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-09-26 2763次

• 失眠用什么枕頭
  病情分析：導(dǎo)致失眠的原因有很多，如勞累，精神緊張，工作壓力大，環(huán)境嘈雜等。意見建議：失眠患者最好選擇一些柔軟的枕頭，如乳膠枕，軟硬適中，沒有聲音，適合失眠患者使用。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或酸棗仁顆粒進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 1504次

• 小兒哮喘可以香薰嗎
  小兒哮喘可以通過香薰治療增強(qiáng)免疫力，該病是小兒常見的肺部疾病，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作咳嗽，造成呼吸困難，香薰可以緩解該癥狀。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見的慢性呼吸道疾病，常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的慢性病程，嚴(yán)重影響了患兒的學(xué)習(xí)，生活及活動(dòng)，影響兒童的生長發(fā)育。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-06 1703次

• 孕婦香薰可以用嗎
  孕婦一般情況下不可以用香薰。香薰是一種常見的改善空氣味道的物質(zhì)，一般香薰會飄出大量的香味，而在懷孕期間，很容易會出現(xiàn)孕吐的情況，如果在此時(shí)聞大量的香味，很有可能會導(dǎo)致惡心的情況加重，也會導(dǎo)致孕吐的反應(yīng)加重，孕吐的反應(yīng)一旦加重很有可能會影響到機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，會影響到胎兒的發(fā)育
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 164次

• 白血病可以用香薰嗎
  白血病患者一般情況下可以用香薰。白血病是一種較為常見的疾病，并且屬于一種惡性腫瘤疾病，通常是因?yàn)檫z傳因素或者血液類疾病等因素導(dǎo)致，會使患者出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，香薰通?？梢云鸬綕崈艨諝獾淖饔?，一般味道會比較香，并不會對白血病患者的身體造成影響，但是要盡量避免使用劣質(zhì)的香薰。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-09-13 119次