問(wèn)產(chǎn)后肩膀酸痛怎么辦
病情描述:
產(chǎn)后肩膀酸痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于這種情況的話,考慮可能存在一些骨骼方面的一些疾病,比如說(shuō)頸椎病或者肩周炎。那么建議還是找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī),通過(guò)針灸推拿的方法來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理,在日常生活中一定要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期的低頭和彎腰這類行為。
意見建議:
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懷孕肩膀酸痛怎么回事在懷孕的不同時(shí)期的肩膀酸痛考慮的原因會(huì)有不同:第一、如果是在試紙剛檢測(cè)出來(lái)懷孕了,出現(xiàn)了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛,可能考慮為宮外孕破裂出血,是血液流動(dòng)刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在懷孕期間,身體的消化過(guò)程減慢,由于大量孕激素的釋放,使膽囊不能完全排空,導(dǎo)致膽結(jié)石擋住了膽管,從而引發(fā)了腹痛和右肩劇痛的形成。第三、若合并胃潰瘍、脹氣、便秘和腹痛等,也可引起右肩及上背部區(qū)域的疼痛。第四、懷孕中期以后的肩膀酸痛可能考慮為懷孕以后體內(nèi)激素水平變化,導(dǎo)致的韌帶松弛,或者是因?yàn)閼言幸院蠹怪膹澢鹊母淖?,壓迫神?jīng)引起的疼痛。第五、如果是孕晚期,還有可能是骨科或者其他問(wèn)題,所以下次孕檢的時(shí)候要告知醫(yī)生,必要的時(shí)候請(qǐng)骨科醫(yī)生或者疼痛科醫(yī)生會(huì)診,協(xié)助診治。最后,提醒孕婦在孕期一定要注意補(bǔ)鈣,并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。01:58
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肩膀酸痛是怎么回事肩膀酸痛,最常見的就是我們的肩部,由于受涼,或者是慢性的疲勞性的勞損,引起的肩部的肌肉關(guān)節(jié)和筋膜的炎癥。這是屬于勞損性病變,比如一個(gè)姿勢(shì)固定的時(shí)間太長(zhǎng)了,或隨著年齡的增大,骨關(guān)節(jié)力量下降,可是這時(shí)候我們還去逞能,提比較重的東西,或者持續(xù)地提一個(gè)東西,比如女性我們背很重的包,局部長(zhǎng)期處于一種負(fù)重,或者是肌肉拉伸的狀態(tài),那么慢慢逐漸積勞成疾,就會(huì)出現(xiàn)我們的肩膀疼痛。還有一種情況,就是頸椎病,在現(xiàn)在生活中非常常見,而且有些頸椎病,表現(xiàn)的比較隱秘,他并沒有頸部的疼痛,而直接就表現(xiàn)出來(lái)是肩部的疼痛。因?yàn)樗i部的神經(jīng)受到刺激以后,直接投射到我們的肩部,我們感覺是肩部疼痛,實(shí)際我們?cè)诩绮磕檬职?,并沒有感覺到疼。所以我們?cè)陬i椎上,在側(cè)方拿手去按壓一下,反而會(huì)發(fā)現(xiàn)很疼,這種情況我們認(rèn)為是,由于頸椎病投射到肩部,引起的肩膀酸疼。01:35
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肩膀酸痛怎么辦肩膀酸痛可以先局部減少活動(dòng)量,多休息,正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診查體,結(jié)合局部CT等影像學(xué)檢查,詳細(xì)了解病情,如果考慮為無(wú)菌性炎癥或者慢性損傷,可以開具非甾體類藥物,活血通絡(luò)的藥物治療,配合針灸,紅外線照射等方法。注意保護(hù)患處,避免受風(fēng)受涼及過(guò)度用力,避免做引起不適癥狀的動(dòng)作。正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科定期復(fù)查,以了解病情恢復(fù)的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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肩膀僵硬酸痛怎么辦出現(xiàn)肩膀僵硬,酸痛一般是肩周炎導(dǎo)致的,主要是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶,關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連,攣縮的情況,屬于無(wú)菌性炎癥刺激導(dǎo)致的,出現(xiàn)這種情況以后,如果疼痛明顯,平時(shí)一定要多熱敷一下肩關(guān)節(jié),并且口服非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。疼痛緩解以后,平時(shí)可以行患側(cè)肢體爬墻的活動(dòng),就是用五個(gè)手指順著墻壁往上抬肩關(guān)節(jié),抬到疼痛明顯時(shí),堅(jiān)持五秒鐘,然后再往上抬肩關(guān)節(jié),當(dāng)肩關(guān)節(jié)抬到超過(guò)九十度以后,可以用患側(cè)肢體吊單杠或者是抓門框,身體下墜呈牽拉的動(dòng)作,從而將肩關(guān)節(jié)周圍的粘連,攣縮的韌帶,關(guān)節(jié)囊牽拉開,后期才會(huì)恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)活動(dòng),所以肩膀僵硬酸痛以后主要是行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),特別是抬肩的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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肩膀酸痛怎么辦肩膀酸痛這種情況,可以通過(guò)局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸,牽引等等來(lái)緩解癥狀,另外可以口服一些舒筋活血,活血散瘀的藥物如三七片等等,可以外貼膏藥進(jìn)行配合輔助治療。 另外,患者平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠充足,不要著涼,注意保暖,這樣對(duì)肩部酸痛的恢復(fù)或者是預(yù)防都是起著很好的作用的。 另外,患者要調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,新鮮的水果和蔬菜里面有著充足的維生素和其他微量元素,對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)所需有著很大的幫助。 另外,養(yǎng)成良好的心態(tài),正確的看待疾病,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)對(duì)疾病的恢復(fù)也起著至關(guān)重要的作用。
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肩膀酸痛怎么辦肩膀疼的原因挺多的,像有一種五十肩,就是到了這個(gè)年齡左右,有的人就會(huì)肩膀疼伴有活動(dòng)障礙,甚至連這個(gè)梳頭這種簡(jiǎn)單的動(dòng)作都做不了,這種疼治療上如果說(shuō)保守治療,可以用一些藥物,理療,熱敷這些方法,如果還是不緩解,可以做一些痛點(diǎn)注射或者關(guān)節(jié)腔注射,這是常見的一種肩周炎的治療,除外這個(gè),還有一些很常見的肩袖損傷,肩袖損傷實(shí)際上就是肌腱炎,就是我們上肢的這些肌肉,它終點(diǎn)是叫肌腱,它在這個(gè)肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個(gè)肩關(guān)節(jié),所以叫肩袖,肩袖損傷以后也造成疼痛,治療上的方法是大同小異,我們給止痛藥物,口服外用都可以,熱敷也非常有效,一些理療的方法也很有效,另外注射是像我們老百姓通常所說(shuō)的這個(gè)打封閉,這樣的治療也是有一定效果,甚至有一些特別嚴(yán)重的這個(gè)肩袖損傷什么的,還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。
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肩膀酸痛怎么辦肩膀酸痛可以根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療、手術(shù)治療的方法緩解,引起的原因可能是肩周炎、頸椎病等。1、肩周炎:肩周炎可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)或者姿勢(shì)不良等引起,會(huì)使患者出現(xiàn)肩膀酸痛的現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限以及活動(dòng)度下降,局部還會(huì)出現(xiàn)按壓痛,可以服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物,能夠
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肩膀酸痛怎么辦肩膀酸痛是常見的健康問(wèn)題,可能由多種原因?qū)е拢ú涣甲藙?shì)、過(guò)度勞累、外傷以及肩周炎、頸椎病等。針對(duì)這一問(wèn)題,可以采取綜合性的治療措施來(lái)緩解。給予肩膀充分的休息至關(guān)重要,避免過(guò)度使用,減少肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時(shí),調(diào)整日常姿勢(shì),保持正確的坐姿