問骨關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨關(guān)節(jié)炎如果癥狀比較輕微或者是癥狀已經(jīng)緩解的情況下,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以選擇太極,慢跑,游泳。如果是急性發(fā)作期,盡量以休息為主,不要運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),不要長時(shí)間過度劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,緩解肌肉勞損的癥狀。