問(wèn)滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉
病情描述:
滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一、主動(dòng)的鍛煉,患者可以通過(guò)自己進(jìn)行主動(dòng)的伸屈練習(xí)。第二、被動(dòng)的鍛煉,患者可以通過(guò)輔助的儀器或者是他人幫助進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸屈練習(xí)。第三、阻力的鍛煉,阻力的鍛煉就是在小腿或者是膝關(guān)節(jié)以下的地方,使用器械或者是人給予適當(dāng)?shù)牧α渴构伤念^肌的肌力增加。第四、適當(dāng)進(jìn)行功能性的牽引,通過(guò)牽引使關(guān)節(jié)的活動(dòng)度增大,防止關(guān)節(jié)黏連以及炎癥的產(chǎn)生。
意見(jiàn)建議:
患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定自身病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不能自己盲目亂治,避免耽誤病情,平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
為你推薦
-
髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)保養(yǎng)髖關(guān)節(jié)滑膜炎,就像保養(yǎng)車(chē)子一樣,首先要把它開(kāi)到修理廠去,也就是在家里待著,就不能出門(mén)了。首先要靜臥、要休息,其次再給它加潤(rùn)滑劑,再有就是加消炎藥物,把關(guān)節(jié)的滑膜炎,盡快的給它消退,讓水給它消退,炎癥就控制住了。那么這是綜合治療,就是藥物加休息,休息的越到位,它好的越快,也就是可以做到大小便不下地,絕對(duì)臥床。這個(gè)炎癥,對(duì)它的控制就是有益的措施,老是閑不住,老是亂動(dòng),炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶,要懶到家了才能保養(yǎng)的好,所以節(jié)奏要暫停一下。但是時(shí)間不一定要很長(zhǎng),但是一定要給他機(jī)會(huì),要給他喘口氣的機(jī)會(huì)。01:13
-
滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個(gè)效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類(lèi)型,分別為顆粒劑和片劑;因?yàn)閮煞N制劑都為口服制劑,所以二者在治療效果上應(yīng)該是等同的;均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利;急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后見(jiàn)上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡(luò)、澤蘭、丹參、當(dāng)歸、川牛膝、豨薟草,因其味甜、微苦;糖尿病患者忌服;服藥期間,宜食用清淡易消化之品,忌食辛辣油膩之品,以免助熱生濕。01:37
-
滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉滑膜炎這種疾病常常發(fā)生在髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)。對(duì)于這種類(lèi)型的疾病,常常是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時(shí)候可以進(jìn)行游泳之類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,可以躺在床上或者坐在板凳上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這些鍛煉方法不會(huì)加重滑膜炎這種疾病的病情,并且還能夠有效的防止關(guān)節(jié)的僵硬。對(duì)于滑膜炎這種疾病,除了進(jìn)行這種類(lèi)型的康復(fù)鍛煉之外,還要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,尤其在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,但是不要盲目的推拿按摩,積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對(duì)癥處理。必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療,也能夠有效的減輕局部的疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
滑膜炎怎么鍛煉滑膜炎這種疾病在臨床上一般來(lái)講是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病,這種疾病是比較常見(jiàn)的,常常發(fā)生在雙下肢比較多,主要是因?yàn)殡p下肢負(fù)重比較重,并且活動(dòng)量比較大,膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,形成無(wú)菌性的炎癥,所以會(huì)導(dǎo)致滑膜炎的形成,會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛以及功能障礙。那么這個(gè)時(shí)候不要再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要進(jìn)行登高爬山以及劇烈的體育運(yùn)動(dòng),也不要反復(fù)的騎自行車(chē),可以進(jìn)行游泳以及關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,在一定程度上可以緩解關(guān)節(jié)的僵硬。對(duì)于局部的滑膜炎,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,必要時(shí)進(jìn)行封閉處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
滑膜炎怎么鍛煉病情分析:在不負(fù)重的情況下加強(qiáng)肌肉的力量鍛煉以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。下肢主要是臥床期間行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮及直腿抬高的鍛煉,而對(duì)于上肢是借助握力器或者臂力器行上肢肌肉的力量鍛煉,以穩(wěn)定關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu),從而促進(jìn)滑膜炎的恢復(fù)。意見(jiàn)建議:該病的日常生活管理重在注意休息,避免病情加重,同時(shí)注意避免外傷、感染等發(fā)生。對(duì)于早期患者進(jìn)行日常生活管理可明顯減輕疼痛癥狀,維持關(guān)節(jié)功能,延緩病情進(jìn)展。
-
膝蓋滑膜炎怎么鍛煉病情分析:可以進(jìn)行一些有氧的鍛煉活動(dòng),比如患者可以打太極拳,平地散步或者是騎自行車(chē),可以保護(hù)患者的關(guān)節(jié),避免軟骨出現(xiàn)明顯的損傷。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,一般要進(jìn)行關(guān)節(jié)部位保護(hù),使用護(hù)膝。意見(jiàn)建議:同時(shí)患者還要進(jìn)行相關(guān)的治療,局部可以進(jìn)行熱敷、紅外線等理療。一般關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減輕炎癥反應(yīng)?;颊咝凶叩臅r(shí)候,建議帶手杖,減少關(guān)節(jié)軟骨以及滑膜的損傷。
-
滑膜炎積水怎么鍛煉患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積水,一般這個(gè)時(shí)候避免劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)患者要抽取關(guān)節(jié)積液。一般患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能訓(xùn)練,比如患者可以平地散步或者是打太極拳,患者要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),比如跳廣場(chǎng)舞,爬山等?;颊咝凶叩臅r(shí)候可以帶拐杖或者是助步器,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。一般出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液,要進(jìn)行抽取關(guān)節(jié)積液,同時(shí)關(guān)節(jié)
-
滑膜炎康復(fù):至少需要多久?昨天有一位男性患者來(lái)門(mén)診找我,王先生48歲,自訴有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等情況,有時(shí)還會(huì)影響正常的活動(dòng),給他帶來(lái)了很大的困擾。根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn),考慮是滑膜炎引起的,于是給患者安排了其他檢查,結(jié)果印證了我的判斷?;颊咂惹械膯?wèn)我這個(gè)疾病到底要多久能康復(fù)?于是進(jìn)行了相關(guān)梳理,具體如下:滑膜炎的形成原因比較復(fù)雜,常